É possível consumir demasiado CBD?

O CBD tem efeitos relativamente suaves e é considerado um suplemento muito seguro para experimentar com a dosagem. No entanto, isto não significa que seja impossível uma overdose. Uma overdose de CBD tem um aspeto diferente de outras substâncias, nunca induzindo pânico ou outros efeitos de risco de vida.

Independentemente da gravidade da sensação de overdose de CBD, é importante estar ciente dos sintomas que podem ocorrer. Neste artigo, abordaremos todas as dicas essenciais para identificar e remediar uma overdose de canabidiol (CBD), para que possa manter a calma e utilizar o canabidiol com facilidade.

Como é uma dose elevada de CBD?

Pode haver uma série de razões para tentar tomar uma dose mais elevada de canabidiol. Pode ser útil tomar uma dose elevada quando:

• Está a sentir um desconforto físico intenso ou inflamação
• Metaboliza o CBD de forma menos eficaz ou talvez tenha uma tolerância mais elevada
• Um profissional de saúde receitou-lhe uma dose elevada para um tratamento específico

No que diz respeito à dosagem padrão, ainda necessitamos de mais exames clínicos para determinar a utilização exacta e as técnicas de dosagem para a utilização especializada do canabidiol. Por enquanto, as directrizes básicas para a dosagem de CBD são as seguintes:

Em média, os adultos devem dosear o CBD 0,5-1,7 mg por kg de peso corporal. Por exemplo, uma pessoa que pese 68 kg deve tomar entre 34-115 mg.

No limite superior das doses de canabidiol (100-500 mg), pode esperar sentir alguns efeitos secundários.

Os efeitos secundários podem incluir:

• Boca seca
• Náuseas
• Diarreia
• Estômago irritado
• Sonolência
• Tonturas
• Desorientação

Com base numa revisão de um estudo de 2017, é aconselhável que os seres humanos possam tolerar com segurança até 1500 mg de CBD por dia – mas podem ainda induzir estes efeitos desconfortáveis.

O que fazer em caso de overdose de CBD

Felizmente, existem formas de gerir ou mesmo evitar estes efeitos desagradáveis de demasiado CBD. Se alguma vez sentiu uma sensação de opressão ao tomar canabidiol, aqui estão algumas formas fáceis e eficazes de reduzir os efeitos mais rapidamente:

Mantenha-se hidratado. Isto ajudará o seu corpo a processar e filtrar o CBD do seu sistema digestivo mais rapidamente e pode até reduzir efeitos como tonturas, dores de cabeça ou boca seca.

Ler e seguir as instruções do produto. Inspeccione atentamente as instruções de dosagem dos produtos e tenha cuidado ao experimentar novos produtos. É importante compreender o tamanho da dose, a potência da dose e a forma como estas duas coisas se relacionam com o seu próprio peso corporal.

Procurar ajuda de emergência. Se você ou outra pessoa achar que ingeriu demasiado canabidiol, poderá ser necessário contactar os serviços locais de controlo de envenenamento ou os serviços de emergência para obter mais apoio. Embora seja raro, isto é necessário se a pessoa estiver inconsciente, com dificuldade em respirar ou a sofrer uma convulsão.

Como dosear corretamente o CBD

As estratégias preventivas são sempre a forma mais segura de evitar qualquer um destes efeitos desagradáveis de uma overdose de CBD.

Idealmente, deve começar sempre com a dose mais baixa ao experimentar um novo produto e aumentar em incrementos de 5-10 mg de canabidiol até atingir o efeito desejado.

Fazer uma pausa ocasional na tolerância ao CBD pode ajudar a manter as mesmas quantidades de dose eficazes e dar-lhe uma compreensão mais clara de como este o afecta em geral.

Embora o canabidiol seja relativamente pouco arriscado, é fundamental compreender os potenciais perigos de uma dosagem elevada. A utilização destas dicas sobre dosagem pode garantir uma viagem segura e divertida para o bem-estar com CBD.