Tens curiosidade em saber mais sobre o CBD e como se sente no teu corpo? E se a resposta for “Sim”, n\u00e3o est\u00e1s sozinho. Muitas pessoas usam \u00f3leo de CBD, gomas ou cremes e ainda se perguntam como ser\u00e1 a experi\u00eancia. O CBD pode parecer diferente de outros produtos de can\u00e1bis. N\u00e3o provoca uma sensa\u00e7\u00e3o de euforia como a marijuana. Mas ainda pode criar efeitos que muitas pessoas notar\u00e3o automaticamente. <\/p>\n\n
O teu corpo tem um sistema interno chamado sistema endocanabin\u00f3ide (ECS). Podes consider\u00e1-lo como um conjunto de pequenos pontos de controlo espalhados pelo teu corpo. Estes receptores podem ajudar a manter o equil\u00edbrio em muitas fun\u00e7\u00f5es. O ECS desempenha um papel na dor, no humor, no sono e no funcionamento do teu sistema imunit\u00e1rio. <\/p>\n\n
O CBD funciona com o ECS de uma forma especial. N\u00e3o se liga aos receptores principais como faz o THC. Em vez disso, apoia o sistema e ajuda-o a funcionar como deve. E essa \u00e9 uma das raz\u00f5es pelas quais o CBD pode dar-te uma sensa\u00e7\u00e3o de leveza e estabilidade. <\/p>\n\n
O teu ECS j\u00e1 produz os seus pr\u00f3prios canabin\u00f3ides. O CBD pode apoiar esse processo e mant\u00ea-lo a funcionar bem. Isto pode ajudar o teu corpo a lidar com a dor, o stress e os problemas de sono. E pode fazer isto sem sequer assumir a atividade cerebral. <\/p>\n\n
O CBD n\u00e3o te atinge com sensa\u00e7\u00f5es fortes ou com um zumbido. A maioria dos utilizadores descreve a experi\u00eancia como mudan\u00e7as subtis na forma como se sentem. Podes notar o seguinte: <\/p>\n\n
Muitos utilizadores de CBD n\u00e3o sentem mudan\u00e7as dr\u00e1sticas de imediato. Os benef\u00edcios acumulam-se frequentemente ao longo de dias ou semanas de utiliza\u00e7\u00e3o regular. Algumas pessoas at\u00e9 se perguntam se est\u00e1 a funcionar no in\u00edcio, porque os efeitos podem ser t\u00e3o suaves e por vezes lentos. <\/p>\n\n
Podes n\u00e3o reparar tanto no que o CBD acrescenta como no que retira. O CBD normalmente ajuda as coisas que te incomodam a desaparecer em vez de criar novos sentimentos. <\/p>\n\n
Tomar grandes quantidades de CBD n\u00e3o te d\u00e1 bons efeitos mais fortes. Em muitos casos, faz o contr\u00e1rio. As doses mais elevadas trazem muitas vezes efeitos secund\u00e1rios que te atrapalham. Com doses elevadas, podes sentir: <\/p>\n\n
A melhor dose de CBD \u00e9 diferente para cada pessoa. Algumas pessoas notam benef\u00edcios com uma pequena quantidade. Enquanto outras precisam de mais para sentirem algo. Por isso, ajuda-te a come\u00e7ar com uma dose pequena. Dessa forma, podes ver como o teu corpo reage. <\/p>\n\n
O teu peso, idade, metabolismo e a raz\u00e3o pela qual utilizas CBD podem alterar a dose de que necessitas. Al\u00e9m disso, mais nem sempre leva a melhores resultados. Por vezes, apenas adiciona mais efeitos secund\u00e1rios. <\/p>\n\n
O \u00f3leo CBD n\u00e3o causa a sensa\u00e7\u00e3o de confus\u00e3o e flutua\u00e7\u00e3o que podes associar \u00e0 marijuana. O THC causa a sensa\u00e7\u00e3o de euforia e n\u00e3o o CBD. Os produtos de CBD puro quase n\u00e3o t\u00eam THC. Legalmente, t\u00eam de ser inferiores a 0,3%. <\/p>\n\n
Com o CBD, normalmente ficas com a cabe\u00e7a limpa. O teu equil\u00edbrio e concentra\u00e7\u00e3o mant\u00eam-se est\u00e1veis. Podes conduzir e fazer o teu trabalho como habitualmente. A maioria das pessoas n\u00e3o se sente prejudicada depois de tomar CBD. <\/p>\n\n
\u00c9 por isso que o CBD agrada a muitas pessoas. Podes us\u00e1-lo e continuar a sentir-te como tu pr\u00f3prio. Pode encaixar-se num dia normal. E isso inclui trabalho, escola e reuni\u00f5es importantes. Evita os efeitos secund\u00e1rios estranhos que as pessoas frequentemente associam \u00e0 moca. <\/p>\n\n
O THC e o CBD prov\u00eam da mesma fam\u00edlia de plantas, mas criam experi\u00eancias totalmente diferentes no teu corpo:<\/p>\n\n
Os efeitos do THC incluem normalmente:<\/p>\n\n
Os efeitos do CBD incluem normalmente:<\/p>\n\n
O THC fixa-se diretamente nos receptores cerebrais e altera o seu funcionamento. Mas o CBD tem uma abordagem mais suave. Trabalha indiretamente com os sistemas do teu corpo. Isto explica a enorme diferen\u00e7a na forma como estes dois compostos te fazem sentir. <\/p>\n\n
O tempo necess\u00e1rio para sentires o CBD depende da forma como o usas. Diferentes m\u00e9todos fornecem o composto \u00e0 tua corrente sangu\u00ednea a diferentes velocidades. <\/p>\n\n
O \u00f3leo CBD colocado debaixo da tua l\u00edngua actua muito rapidamente. Podes notar os efeitos em 15-45 minutos, porque a pele fina permite que o CBD entre diretamente na tua corrente sangu\u00ednea. <\/p>\n\n
Os comest\u00edveis, como as gomas de CBD, demoram mais tempo. O teu sistema digestivo tem de as processar primeiro. Isto demora normalmente 1-2 horas at\u00e9 sentires alguma coisa. Mas os efeitos tamb\u00e9m duram mais tempo. Muitas vezes, pode variar entre 6-8 horas. <\/p>\n\n
Vaporizar CBD funciona quase instantaneamente. Normalmente, os efeitos surgem em poucos minutos, mas n\u00e3o duram muito tempo. A maioria dos efeitos do CBD vaporizados desvanecem-se ap\u00f3s 2-3 horas. <\/p>\n\n
Os cremes e lo\u00e7\u00f5es para a pele precisam de cerca de 30 minutos a uma hora para atuar. Visam \u00e1reas espec\u00edficas em vez de afectarem todo o teu corpo. <\/p>\n\n
Para qualquer m\u00e9todo, o teu est\u00f4mago vazio ou cheio, a velocidade do metabolismo e o tamanho do corpo tamb\u00e9m afectam o tempo. Algumas pessoas sentem normalmente os efeitos mais depressa do que outras, independentemente da forma que utilizam. <\/p>\n\n
Encontrar a quantidade certa de CBD requer algumas tentativas e erros. Cada pessoa reage de forma diferente com base na sua: <\/p>\n\n
Uma regra simples para os principiantes \u00e9 come\u00e7ar com pouco e ir devagar. Podes come\u00e7ar com 5-10 mg de CBD. Usa essa dose durante alguns dias. Deixa que o teu corpo se adapte a ela. Se precisares de mais ajuda, podes adicionar 5 mg. Depois continua a ajustar em pequenos passos at\u00e9 te sentires bem. <\/p>\n\n
10-25 mg por dia funcionam muitas vezes bem para problemas mais leves, como o stress do dia a dia. Para um desconforto mais forte, podes precisar de 50 mg ou mais. Muitas pessoas dividem essa quantidade em v\u00e1rias doses ao longo do dia. <\/p>\n\n
O CBD funciona frequentemente melhor com uma utiliza\u00e7\u00e3o regular. Os efeitos podem aumentar com o tempo. Por isso, n\u00e3o o julgues ap\u00f3s um dia. Podes tentar dar uma semana ou duas. Isso d\u00e1-te uma leitura justa da forma como afecta a tua situa\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n
Al\u00e9m disso, observa os sinais do teu corpo. Se sentires demasiado sono, podes reduzir um pouco. Se n\u00e3o sentires qualquer altera\u00e7\u00e3o, talvez precises de um pouco mais. Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 mudar o tipo de produto de CBD que usas. <\/p>\n\n
A maioria das pessoas lida bem com o CBD. Mas algumas pessoas t\u00eam efeitos secund\u00e1rios ligeiros. Os problemas mais comuns incluem: <\/p>\n\n
Estes efeitos s\u00e3o frequentemente ligeiros. Tamb\u00e9m tendem a desaparecer \u00e0 medida que o teu corpo se adapta. Os efeitos secund\u00e1rios fortes n\u00e3o s\u00e3o comuns nos produtos de CBD puros e testados. <\/p>\n\n
A qualidade do produto tamb\u00e9m \u00e9 muito importante. O CBD de baixa qualidade pode conter contaminantes. Estes podem desencadear reac\u00e7\u00f5es adversas. Por isso, compra a marcas que partilham os resultados dos testes laboratoriais dos seus produtos. <\/p>\n\n
O CBD tamb\u00e9m pode interagir com outras coisas que colocas no teu corpo. Pode alterar a forma como as tuas enzimas hep\u00e1ticas lidam com muitos medicamentos. Isso \u00e9 importante porque essas enzimas ajudam a decompor os medicamentos. Portanto, o CBD pode alterar a forma como outros medicamentos funcionam no teu corpo. <\/p>\n\n
Os medicamentos com “advert\u00eancias de toranja” interagem frequentemente com o CBD. Passa pelas mesmas vias hep\u00e1ticas. Podes incluir os seguintes: <\/p>\n\n
O CBD misturado com \u00e1lcool tamb\u00e9m pode aumentar a sonol\u00eancia. Podes sentir-te mais sedado do que s\u00f3 com \u00e1lcool. Tamb\u00e9m podes sentir-te mais lento do que com o CBD sozinho. <\/p>\n\n
Fala sempre com um m\u00e9dico sobre o CBD se tomares algum medicamento. Isto \u00e9 muito importante, pois eles podem verificar se h\u00e1 conflitos e tamb\u00e9m podem sugerir op\u00e7\u00f5es mais seguras, se necess\u00e1rio. <\/p>\n\n
A tua primeira experi\u00eancia com CBD pode ser subtil. Podes notar uma suave sensa\u00e7\u00e3o de calma. Pode parecer que o teu corpo p\u00e1ra de se apertar por um momento. Pode ser pequeno mas percet\u00edvel. <\/p>\n\n
Mas n\u00e3o esperes resultados r\u00e1pidos. O CBD pode levar algum tempo a desenvolver-se no teu sistema. Muitas pessoas relatam benef\u00edcios mais claros ap\u00f3s v\u00e1rios dias ou semanas de uso regular. <\/p>\n\n
Presta tamb\u00e9m aten\u00e7\u00e3o aos pequenos sinais de mudan\u00e7a. Podes dormir melhor, o teu joelho dorido pode acalmar-se ou talvez o stress te atinja menos. Essas mudan\u00e7as podem mostrar-te que o CBD est\u00e1 a fazer o seu trabalho. <\/p>\n\n
Mant\u00e9m um di\u00e1rio simples de como te sentes antes e depois de tomares CBD. Ajuda-te a ser honesto em rela\u00e7\u00e3o aos resultados e pode tamb\u00e9m ajudar-te a detetar mudan\u00e7as que ocorrem lentamente. <\/p>\n\n
O CBD funciona frequentemente em segundo plano. Apoia o teu corpo sem quaisquer altera\u00e7\u00f5es vis\u00edveis. Pode ajudar-te a sentir mais firmeza quando o stress, a dor ou a ansiedade te desequilibram. <\/p>\n\n
Os bons resultados resultam frequentemente de produtos de qualidade e de uma utiliza\u00e7\u00e3o consistente. Tamb\u00e9m precisas de ter expectativas realistas e n\u00e3o te encheres de expectativas elevadas. Muitas pessoas mant\u00eam o CBD como parte da sua rotina de bem-estar. Torna-se um ajudante silencioso na vida di\u00e1ria. <\/p>\n