Como tomar a pasta de CBD de forma eficaz: Um guia para principiantes

A pasta de CBD é uma alternativa valiosa ao óleo de CBD, oferecendo uma versatilidade comparável. Normalmente, é fabricado a partir de extrato de cânhamo misturado com agentes de transporte simples, como óleo de coco e cera de abelha. Para maior comodidade na dosagem, muitas pastas de CBD são fornecidas numa seringa, permitindo a medição exacta de quantidades específicas.

As pastas de CBD contêm frequentemente um extrato derivado da planta do cânhamo, que está repleto de compostos naturais como terpenos, flavonóides e ácidos gordos. Para obter a consistência e a concentração desejadas, os fabricantes adicionam óleos e ceras.

Tanto as pastas de CBD como as de cânhamo são feitas a partir das flores de plantas de cânhamo com baixos níveis de THC. São ricas em CBD mas têm quantidades mínimas de THC, pelo que não causam quaisquer efeitos. Por outro lado, a pasta de canábis provém de plantas de canábis com elevado teor de THC. Podem ter propriedades intoxicantes que provocam a sensação de estar pedrado.

Quatro métodos eficazes para utilizar a pasta de CBD

A pasta de CBD oferece uma gama de aplicações devido à sua consistência suave. Pode ser utilizado isoladamente ou combinado com outros produtos para obter efeitos.

Aplicação sublingual

Colocar uma pequena quantidade de pasta de CBD debaixo da língua pode ser altamente eficaz. Esta zona é rica em vasos sanguíneos e está separada por uma membrana, o que permite uma absorção rápida. A sua saliva ajuda a permear esta membrana, permitindo que o CBD entre na sua corrente sanguínea.

Uma vez absorvido, o CBD circula por todo o corpo, fazendo normalmente efeito num período de 15 a 25 minutos. Em comparação com outros métodos de consumo de CBD que podem resultar em alguma perda ou degradação do composto, a aplicação sublingual é mais eficiente. Espera-se que cerca de 35% do CBD da pasta entre na sua corrente sanguínea, o que a torna uma das melhores formas de utilizar a pasta de CBD.

Consumo oral (diretamente ou misturado com alimentos)

A pasta de CBD pode ser consumida diretamente, colocando-a na língua, engolindo-a ou incorporando-a nas suas refeições. Devido ao seu elevado teor de gordura, a pasta de CDB mistura-se mais com gordura do que com água, o que a torna adequada para ser misturada em várias receitas.

Pode até misturá-lo com manteiga para criar uma pasta com infusão de CBD para as suas torradas.

Esta técnica é especialmente útil se quiser mascarar o sabor da pasta de CBD. No entanto, é importante notar que o corpo absorve o CBD a uma taxa inferior quando ingerido em comparação com outros métodos. Depois de passar pelo sistema, cerca de 4% a 20% do CBD será absorvido pelo seu corpo. Por isso, tenha em conta esta taxa de absorção reduzida quando pensar em utilizar a pasta de CBD através deste método.

Criar cápsulas personalizadas

A criação de cápsulas de CBD com pasta é uma opção para quem prefere uma abordagem precisa e discreta. Comece por comprar cápsulas, que estão facilmente disponíveis nas lojas ou online. Encher cuidadosamente cada concha com uma quantidade medida de pasta de CBD e depois selá-las para utilização.

Utilizar pasta para a criação é mais fácil e menos confuso do que utilizar óleo ou pó de CBD. Este método é particularmente preferido por pessoas que não gostam do sabor do CBD ou que precisam de um método de consumo, como em ambientes profissionais ou durante viagens.

A utilização de cápsulas de CBD proporciona a conveniência de doses medidas e fácil portabilidade, tornando-as uma escolha prática para tomar CBD em viagem.

Administração rectal

Um método negligenciado é a administração de pasta de CBD, que pode ser altamente eficaz devido à densa rede de vasos sanguíneos nessa área. Para utilizar este método, uma pequena quantidade de pasta de CBD é inserida no reto, onde os vasos sanguíneos estão próximos da superfície, permitindo a absorção.

Este método tem mostrado taxas de absorção, com algumas estimativas a sugerir que até 50% do CBD pode ser absorvido pela corrente sanguínea. A administração rectal pode ser uma opção para quem procura efeitos potentes do CBD. Vale a pena considerar este método para as pessoas que têm problemas ou que consideram outros métodos menos eficazes ou adequados.

O nosso método recomendado para tomar a pasta de CBD

A nossa forma recomendada de utilizar a pasta de CBD é através da aplicação sublingual, onde é colocada debaixo da língua e absorvida diretamente na corrente sanguínea. Este método é conhecido pela sua eficácia e pelo rápido início dos efeitos.

Para aplicar eficazmente a pasta de CBD, basta colocar uma pequena quantidade no dedo. Coloque-o suavemente debaixo da língua. Manter durante 60 segundos para garantir a máxima absorção.

Guia passo-a-passo para uma aplicação precisa e controlada

Preparação da seringa

Segurar firmemente a seringa na palma da mão, envolvida pelos quatro dedos, libertando o polegar para acionar o êmbolo. Esta pega oferece um controlo ótimo, minimizando o risco de distribuição de pasta em excesso.

Remoção de dispositivos de segurança

Com a outra mão, retire cuidadosamente a tampa de segurança. Algumas pastas CBD podem exigir passos adicionais, como torcer o bocal ou o êmbolo, para libertar a pasta. Se necessário, colocar um bico aplicador para uma distribuição mais precisa.

Distribuir a pasta

Pressionar suavemente o êmbolo com o polegar para expelir uma pequena quantidade de pasta para o dedo. Por exemplo, com um produto como a pasta PharmaHemp 50% CBD, recomenda-se uma quantidade do tamanho de um grão de arroz duas vezes por dia. Utilizar as marcas na seringa como guia para medir a dose correcta.

Aplicar debaixo da língua

Utilize o seu dedo para espalhar a pasta debaixo da sua língua. Para uma absorção óptima, deixar repousar durante pelo menos 60 segundos. Quanto mais tempo permanecer, mais CBD é absorvido. Alguns utilizadores optam por engolir a pasta restante após este período, enquanto outros preferem deixá-la ser totalmente absorvida.

Seguindo estes passos, pode assegurar uma aplicação precisa e eficaz da pasta de CBD, maximizando os seus benefícios e assegurando uma dosagem controlada de cada vez.

Quando devo tomar a pasta de CBD?

Se está a considerar uma opção de CBD mais forte ou se não gosta de óleos, pode querer explorar a pasta de CBD. Oferece a versatilidade dos óleos, tem uma consistência mais espessa e tem níveis de concentração mais elevados. Compreender como tomar a pasta de CBD de forma eficaz pode melhorar a sua experiência.

Tem flexibilidade para escolher quando tomar a pasta de CBD, o que lhe permite incorporá-la facilmente na sua rotina. Recomendamos a utilização de CBD às refeições, uma vez que os canabinóides são solúveis em gordura. Isto ajuda a aumentar a eficácia da pasta, especialmente se a estiver a tomar por via sublingual e a engolir quaisquer pedaços restantes. A presença de gordura nas suas refeições ajuda na absorção do CBD.

Para determinar o tempo, experimente utilizá-lo em diferentes alturas do dia e preste atenção à forma como se sente após cada utilização. Isto ajudá-lo-á a encontrar o momento que proporciona os efeitos desejados.

Com que frequência devo tomar a pasta de CBD?

A frequência de utilização recomendada para a pasta de CBD pode variar de pessoa para pessoa com base em factores como o peso corporal, a biologia pessoal e as condições de saúde existentes. Por conseguinte, o horário ideal para si dependerá da forma como o seu corpo reage ao CBD e dos resultados que procura.

Para começar, é aconselhável tomar uma pequena quantidade de pasta de CBD duas vezes por dia. Uma vez de manhã e outra à noite. Após uma semana, avalie como se sente e decida se precisa de aumentar a dose ou a frequência.

É importante notar que o CBD tem propriedades bifásicas, o que significa que pode ter efeitos em diferentes doses. Por conseguinte, é crucial ajustar o seu regime de dosagem para encontrar o que funciona melhor para si.

Ao aumentar a ingestão de CBD, lembre-se de que a Food Standards Agency recomenda que os adultos saudáveis não excedam 70 mg de CBD por dia. Esta diretriz garante que pode experimentar os benefícios do CBD enquanto se mantém dentro dos limites de consumo.

Conclusão

Em conclusão, os produtos de CBD adequados são aqueles que satisfazem as suas necessidades e fornecem consistentemente uma dose adequada de CBD. A versatilidade da pasta de CBD permite vários métodos de aplicação para se adaptar a diferentes preferências.

Se está a começar a utilizar a pasta de CBD, um bom passo inicial é aplicar a quantidade recomendada debaixo da língua. Depois de avaliar a sua eficácia, pode experimentar métodos de aplicação que se adaptem às suas experiências e necessidades.