O CBD ajuda a combater a depressão?

A depressão continua a afetar milhões de americanos. O CDC informou que mais de 18,5% dos adultos do país sofrem desta doença incapacitante.

Não há falta de medicamentos de venda livre e de medicamentos sujeitos a receita médica destinados a fazer com que as pessoas se sintam “melhor”. No entanto, os resultados continuam a ser contraditórios e discutíveis. Neste cenário, o CBD (canabidiol) está a emergir como um remédio surpreendente para muitos.

Então, o CBD é bom para tratar a depressão?

Descubra a verdade por detrás desta solução despretensiosa e se pode tirar partido dos muitos benefícios que o CBD afirma proporcionar!

Benefícios comprovados do CBD para a saúde

Em primeiro lugar, vamos esclarecer se o CBD tem algum benefício para a saúde ou para a cura (muito menos como tratamento para a depressão).

Muitas pessoas utilizam o CBD para lidar com a ansiedade, porque acalma os nervos, tranquiliza os sentidos e melhora o humor. Estes benefícios sugerem que o CBD pode oferecer benefícios para a saúde associados a condições que causam ansiedade ou stress.

Também pode ouvir os utilizadores de longa data afirmarem que o CBD ajuda a lidar com deficiências cognitivas e problemas de declínio da memória. No entanto, não se encontra investigação científica suficiente que apoie estas afirmações. Mas os seus efeitos positivos sobre estas condições parecem credíveis, tendo em conta que os utilizadores continuam convencidos dos seus benefícios.

Inúmeros utilizadores continuam também a tomar CBD como solução para o alívio da dor.

O canabidiol continua a ser um ingrediente ativo que liga receptores específicos no cérebro. Estes receptores podem ser os mesmos neurotransmissores que nos fazem sentir dor e desconforto. O CBD pode ligar estes neurotransmissores e anular as sensações de dor no seu corpo.

Assim, o CBD pode ser um suplemento útil para pessoas com qualquer tipo de dor crónica.

Benefícios esperados para a depressão

A calma na ansiedade e o alívio da dor são soluções diferentes que não abordam diretamente a depressão. No entanto, cada vez mais a investigação continua a apontar para as vantagens que o CBD pode oferecer durante os episódios depressivos.

Os benefícios do CBD no humor

A investigação da National Library of Medicine confirma que o CBD pode oferecer benefícios distintos no tratamento de perturbações do humor. Este estudo sugere que o CBD desempenha um papel no alívio dos efeitos crónicos das alterações de humor.

Assim, as disposições desanimadoras ou as oscilações drásticas de temperamento que se verificam na depressão podem também encontrar uma solução no CBD. Não é de surpreender que muitos utilizadores continuem a optar pelo CBD como solução para os seus episódios depressivos. A sua capacidade de melhorar o humor e de levantar as emoções de baixo astral pode ser muito útil no tratamento de sintomas e casos relacionados com a depressão.

O benefício do CBD nos sintomas de PTSD

Outro trabalho de investigação publicado em 2019 explorou o tratamento da perturbação de stress pós-traumático com CBD. O teste utilizou CBD oral em pacientes com casos diagnosticados de PTSD. Os resultados revelaram-se agradavelmente surpreendentes e encorajadores. Os doentes revelaram sintomas menos intensos causados pela sua PTSD.

O teste envolveu a utilização de CBD oral durante cerca de dois meses (oito semanas) em cada paciente. E nenhum paciente relatou efeitos secundários graves, mesmo no final deste período. Por isso, preferiram continuar a utilizar o CBD como parte do seu tratamento.

Ora, PTSD e depressão não são a mesma coisa. No entanto, estão intimamente relacionados e são coincidentes. A presença de um inclui frequentemente o aparecimento do outro. O uso do CBD para diminuir a gravidade dos sintomas de PTSD pode servir como remédio para a depressão em muitos pacientes.

A ciência médica precisará de mais investigação antes de estabelecer o CBD como um tratamento autónomo para a depressão. No entanto, ambos os estudos revelam que o CBD tem benefícios óbvios para as alterações de humor relacionadas com a depressão e os sintomas relacionados com a PTSD.

Como utilizar o CBD para a depressão

A investigação substancial sugere que o CBD oferece vantagens visíveis no tratamento da depressão. Por isso, talvez seja melhor testar as águas e descobrir.

Utilização de orais e consumíveis de CBD

Os produtos orais de CBD estão facilmente disponíveis ao balcão. E continuam a ser os mais fáceis de tomar e administrar, especialmente para os principiantes.

Escolha marcas online de confiança que vendam cápsulas de CBD. As doses simples consistem em tomar uma cápsula uma ou duas vezes por dia. Os efeitos começam a fazer-se sentir rapidamente e mantêm-se por períodos prolongados se forem utilizados corretamente. No entanto, consultar o seu médico ou nutricionista é crucial para garantir o produto de CBD certo e a dose correcta.

Mas não se trata apenas de cápsulas. Os produtos de CBD existem noutras formas, como isolados, bebidas deliciosas e até óleos comestíveis. Algumas pessoas perguntam-se qual o sabor de produtos como as bebidas e os óleos com CBD e se vão gostar deles. As bebidas com CBD estão disponíveis em sabores deliciosos, como café infundido ou saquetas de chá de morango. Assim, desfrutar de um gole de CBD a qualquer altura do dia é rápido e fácil.

Muitos utilizadores queixam-se de que os óleos CBD têm um sabor estranho. Veja este guia sobre como tornar o óleo mais saboroso.

Utilização de cremes com CBD

No entanto, o CBD não é apenas oral e consumível. Também está disponível numa variedade de produtos para a pele, desde sabonetes perfumados e bombas de banho a cremes e bálsamos. A forma e o método de utilização destes cremes e produtos serão objeto de uma intervenção profissional.

Por isso, fale com o seu farmacêutico ou dermatologista antes de mergulhar demasiado fundo nos cremes e cosméticos com CBD. Estes produtos podem incluir instruções e requisitos específicos que só profissionais qualificados podem recomendar.

Os produtos de CBD para uso externo são frequentemente apresentados numa variedade de fragrâncias e aromas. Assim, pode encontrar bombas de banho com infusão de lavanda, sabonete de pepino e aloé, sais de banho perfumados e até óleos de barba perfumados.

Estes produtos de cuidados da pele não são considerados como tratamentos para a depressão. No entanto, podem integrar-se perfeitamente nas suas rotinas de cuidados da pele se já utilizar CBD oral para combater as mudanças de humor e as quedas.

Consulta médica sobre a utilização do CBD para a depressão

Não há dúvida de que o CBD oferece benefícios comprovados para os sintomas e condições associados à depressão. No entanto, não se deve começar logo a utilizar estes produtos como um tratamento ou remédio simples.

A utilização de produtos com CBD inclui por vezes efeitos secundários. Inclui sempre a consideração dos problemas de saúde existentes. Certifique-se de que procura o aconselhamento correto de um médico especialista na matéria antes de se entregar a grandes doses ou a uma utilização imprudente.

Um médico ou profissional de saúde qualificado poderá avaliar o seu estado de saúde atual. Em seguida, pode aprovar o CBD para uso recreativo ou terapêutico em doses específicas.

Consulte imediatamente um médico se tiver quaisquer efeitos secundários adversos, desconforto ou reacções após a utilização de produtos com CBD.

Nota de fecho

O CBD não é uma solução definitiva para tratar doenças complicadas como a depressão, que assume muitas formas. No entanto, os seus efeitos comprovados nos sintomas relacionados com a depressão, como as alterações de humor e os episódios melancólicos, continuam a ser claros e evidentes.

Não se esqueça de consultar um profissional de saúde antes de tomar qualquer dose forte.