O CBD pode ajudar na perda de peso?

Quando se trata de regular o seu peso, o sistema nervoso desempenha um papel importante. É ele que determina a forma como o seu corpo processa o stress e cria energia para a sua vida quotidiana. O sistema nervoso é responsável pelo nosso humor e memória, mas sabia que também controla o nosso apetite?

O CBD, um remédio natural para o stress e a inflamação, pode também ter um impacto no nosso sistema nervoso de forma a regular os nossos hábitos alimentares – promovendo uma vida equilibrada e saudável. Talvez esteja a tentar perder peso? Aqui vamos discutir como o CBD pode ser o impulso extra que tem procurado.

Como é que o CBD reduz a ingestão de alimentos

Explorando o CBD pelo seu impacto no apetite, descobrimos que pode realmente funcionar nos dois sentidos. Os canabinóides têm o potencial de aumentar e diminuir os hábitos de fome.

Esta investigação inovadora, publicada no Journal of Neuroendocrinology, revela o papel potencial do CBD e do CBN na melhoria dos comportamentos alimentares. Este facto é promissor para alternativas não psicotrópicas ao THCA e a outros medicamentos para controlo do peso.

Num fascinante estudo com ratos, observou-se que o CBD diminuía significativamente a ingestão de alimentos em comparação com outros canabinóides como o canabigerol e o canabinol. O canabinol (CBN), em particular, exibiu um efeito de aumento do apetite através de mecanismos mediados pelo CB(1)R, sugerindo uma alternativa potencial aos medicamentos psicotrópicos actuais. Por outro lado, o canabidiol mostrou-se promissor na redução do consumo global de alimentos, apoiando a exploração dos seus efeitos anti-obesidade.

É provável que diferentes rácios de canabinóides em óleos CBD de espetro total possam ter efeitos especializados no apetite, o que significa que alguns óleos CBD funcionarão melhor do que outros para a perda ou ganho de peso.

CBD e metabolismo

Investigações preliminares sugerem que o CBD pode reduzir a ingestão de alimentos e acelerar o metabolismo, oferecendo uma alternativa potencial para os auxiliares de perda de peso. Estudos em animais sugerem que o CBD interage com os receptores CB1 e CB2 no tecido linfoide e no cérebro, influenciando os marcadores do metabolismo lipídico e da inflamação.

O impacto do CBD no metabolismo foi também observado quando administrado a ratos obesos. Um composto específico de CBD levou a uma redução significativa do peso corporal, da massa gorda e do tamanho das células adiposas. De forma notável, também desencadeou uma resposta ansiolítica sem afetar negativamente o humor.

CBD e armazenamento de gordura no corpo

O nosso corpo produz e armazena gordura em duas formas: gordura branca e gordura castanha.

A gordura branca, a forma predominante, está associada a doenças crónicas quando acumulada em excesso. Por outro lado, a gordura castanha contribui para a queima de calorias e para a produção de calor, sendo geralmente considerada de menor risco do que o tecido adiposo branco.

É aqui que o CBD entra em ação – a investigação sugere que pode facilitar a conversão da gordura branca em castanha, promovendo um equilíbrio mais saudável. Embora este efeito tenha sido observado em estudos em tubos de ensaio, é necessária investigação humana para confirmar estes resultados promissores.

O CBD não é um medicamento para perder peso, mas uma abordagem à homeostase baseada em plantas

Embora seja tentador olhar para o CBD como uma alternativa natural aos suplementos para perda de peso, vamos esclarecer – o CBD não é o seu suplemento tradicional para “perda de peso”. Em vez disso, pode ser visto como uma forma suave mas eficaz de regular os processos naturais do seu corpo. O CBD não modifica o seu corpo ou acelera o seu metabolismo, mas fá-lo regressar ao estado ótimo do seu corpo.

O CBD faz maravilhas na estimulação do apetite para quem se debate com alimentação insuficiente ou excessiva. No entanto, a magia reside na combinação do CBD com outras escolhas de estilo de vida saudáveis – sono reparador, atividade física regular e uma dieta equilibrada. Cada um destes factores pode ser melhorado e apreciado com CBD – apoiando articulações saudáveis, alívio do stress e um metabolismo bem regulado.

Não se trata apenas de perder peso; trata-se de restaurar o equilíbrio natural do seu corpo para uma vida plena e ativa. Lembre-se, a chave para o sucesso reside na harmonia de múltiplos factores, e o CBD está aqui para melhorar e enriquecer cada passo da sua jornada de bem-estar.