Qual é o objetivo do bálsamo CBD? Usos e como funciona

Quando acordas, as tuas articulações estão rígidas ou talvez os teus músculos estejam doridos depois do trabalho. Perguntas-te se o bálsamo com CBD pode realmente ajudar. Resposta curta: é útil para dores pontuais, rigidez nas articulações e alguns problemas de pele. Não é um milagre, mas pode ser o que precisas para essas dores específicas.

Vamos explicar-te o que faz o bálsamo CBD, como funciona, como escolher o bálsamo certo e a que é que deves estar atento.

O que faz o bálsamo CBD

Esfregas o bálsamo CBD diretamente no local que te incomoda, o cotovelo, o joelho, talvez uma mancha seca na mão. O bálsamo mantém-se no local onde o colocaste, pelo que é realmente indicado para dores num local, inflamações ligeiras ou comichão na pele.

Ao contrário do THC, não ficarás pedrado com o bálsamo de CBD.

Para que serve:

1. Actua diretamente no local onde o aplicas
2. Dores nas articulações e pequenas áreas dolorosas
3. Acalma a pele irritada ou seca
4. Efeito secundário mais frequente: irritação ligeira da pele

O que é o bálsamo de CBD? Como é que é diferente dos cremes ou óleos?

Bálsamo CBD, puro e simples

Um bálsamo é espesso, quase como um bálsamo para os lábios ou uma loção sólida. Assenta em cima da pele, o que significa que é bom para massagens e demora algum tempo a absorver. Alguns até têm mentol ou cânfora para uma sensação de frio ou calor.

Bálsamo vs Creme vs Loção vs Óleo

Forma	Textura	Funciona bem para	Lado negativo
Bálsamo	Espesso, ceroso, um pouco gorduroso	Dores nas articulações, massagem, pontos secos	Sente-se pesado
Creme	Suave, entre os dois	Hidratação regular	Não dura tanto tempo
Loção	Leve, rápido de absorver	Áreas grandes ou sensíveis	Desgasta-se rapidamente
Óleo	Escorregadio, líquido	Espalha-te por áreas maiores	Pode ficar sujo

Quando as pessoas usam o bálsamo de CBD

Dores nas articulações

Este é o principal. As pessoas esfregam-no nas mãos, joelhos, polegares e outras áreas. Ajuda a aliviar a rigidez e as dores locais.

Os estudos são prometedores:

• Num inquérito realizado a doentes com artrite, a maioria sentiu-se melhor, as dores diminuíram para cerca de metade, dois terços disseram que dormiam e se movimentavam melhor.
• Num pequeno ensaio para a artrite do polegar, a dor e a utilização da articulação melhoraram, e ninguém teve reacções adversas.

Músculos doridos, pontos de tensão

Tens o pescoço rígido, os ombros doridos, as costas doridas? Os bálsamos também são utilizados para estes casos. Algumas pessoas notam um alívio, mas os estudos sobre a dor do treino não mostram muita diferença, pelo menos nos primeiros dias após o exercício. Por isso, muitas vezes é melhor para as dores do dia a dia do que para a recuperação pós-treino.

Pele seca ou com comichão

O bálsamo não é apenas para a dor, também é utilizado em manchas secas, comichão, eczema e inflamação. Algumas pesquisas dizem que é útil para a pele com comichão e para certas doenças de pele.

Pele oleosa ou com tendência para o acne

O CBD pode acalmar a oleosidade e a vermelhidão, mas os bálsamos são espessos. Se tiveres borbulhas, experimenta só um pouco no início, ou usa uma loção ou um sérum mais leve.

Como funciona realmente o bálsamo CBD

O bálsamo com CBD actua nos sistemas locais da tua pele que controlam o inchaço, a comichão e a dor. A maior parte do tempo fica no local, apenas uma pequena parte passa para o sangue.

O mentol ou a cânfora, se incluídos, fazem com que a tua pele fique fria ou quente. Isso pode distrair-te da dor.

A tua pele tem o seu próprio sistema, os receptores CB1 e CB2, que se encontram nas células da pele, nos nervos, nos folículos capilares e nas glândulas de óleo. Este sistema ajuda a gerir a forma como a pele se sente e reage.

Efeitos do CBD no inchaço

O CBD pode reduzir certas proteínas (chamadas citocinas) que agravam a dor, a vermelhidão e o inchaço.

O CBD pode reduzir a atividade nervosa e acalmar as células que desencadeiam a comichão, para que te coças menos e te sintas menos irritado.

Porque é que não há alta

Quase nada do CBD do bálsamo entra no teu sangue. Ficas com a cabeça limpa.

Quanto tempo é que o bálsamo com CBD demora a fazer efeito e quanto tempo dura

• Começa a funcionar: cerca de 5 a 30 minutos
• Se nada mudar: deixa passar 30 a 60 minutos, depois tenta mais
• Dura: algumas horas, mas isso varia de pessoa para pessoa

Como utilizar o bálsamo de CBD da forma correta

1. Lava e seca a zona que queres tratar.
2. Utiliza uma pequena quantidade no início.
3. Aquece o bálsamo entre os dedos para que se espalhe.
4. Massaja o local durante cerca de meio minuto.
5. Espera 15 a 30 minutos antes de adicionares mais.
6. Para as crises, reaplica a cada 3 a 6 horas, desde que a tua pele esteja bem.
7. Pára de o utilizar se a tua pele ficar irritada.

Sugestões:

• Salta a pele ferida (a não ser que se diga que é seguro)
• Lava as mãos depois de
• Não uses perto dos olhos ou da boca
• Não adiciones calor a não ser que o produto diga que podes fazê-lo

Qual é a quantidade certa de CBD num bálsamo?

Não há um número definido. Depende do que dói e de como a tua pele reage.

Tabela de força

Desconforto	Força sugerida	Com que frequência	Notas
Suave ou apenas seco	1-2% ou 250-500 mg/oz	1-2 vezes por dia	Um bom ponto de partida
Dor média	3-5% ou 500-1000 mg/oz	Conforme necessário	Melhor para dores específicas
Dor elevada	6-10%+ ou 1000-5000 mg/oz	Curto prazo	Pode ajudar a aliviar as dores profundas

Como escolher

• Suave: Começa com 1-2%
• Moderado: Tenta 3-5%
• Dores mais fortes: Vai para 6-10%+

Outros factores afectam os resultados, como o tamanho do corpo, a espessura da pele, a quantidade que usas e o tipo de CBD que contém.

Se não estiver a ajudar após uma ou duas semanas, experimenta um mais forte ou algo diferente.

Como escolher um bom bálsamo com CBD

O que procurar

1. Verifica o teor total de CBD (em mg).
2. Vê o tamanho do frasco e a quantidade de CBD por onça ou grama.
3. Certifica-te de que tem um número de lote.
4. Verifica se está disponível um relatório de laboratório (COA).
5. Verifica a lista de ingredientes se tiveres alergias.
6. Escolhe a textura certa para a tua pele e para o teu objetivo.

Mentol e cânfora: Prós e contras

O mentol e a cânfora proporcionam um alívio rápido, arrefecendo ou aquecendo a pele. Ajudam nas articulações doridas, mas podem irritar a pele sensível.

Para peles sensíveis, procura:

• Sem fragrâncias
• Não utiliza óleos essenciais
• Fórmulas simples

Evita o excesso de mentol ou cânfora nas peles sensíveis.

Ler um relatório de laboratório (COA)

Um bálsamo de qualidade terá um relatório de um laboratório externo. Os bons laboratórios têm certificação ISO 17025.

Verifica o relatório para:

• Quantidade real de CBD (deve corresponder ao rótulo)
• Nível de THC (dentro dos limites)
• Bactérias, leveduras, bolores
• Metais pesados
• Pesticidas e outras substâncias indesejáveis

Como encontrar e compreender um COA

Para o obteres:

• Encontra o número do lote
• Procura o COA no sítio Web da empresa
• Caso contrário, pergunta ao apoio ao cliente

Para o leres:

• Procura marcas de aprovação e “não detectado” em substâncias nocivas
• Certifica-te de que o laboratório é certificado
• Verifica se o CBD corresponde ao rótulo (tendo em conta as pequenas diferenças)
• Certifica-te de que o teste é recente

Se não encontrares um COA ou se parecer questionável, é um sinal de alerta.

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Segurança, efeitos secundários e quem deve evitar o bálsamo com CBD

Efeitos secundários comuns

A maioria dos efeitos secundários mantém-se na pele:

• Vermelhidão
• Comichão
• Erupção cutânea
• Secura
• Queima
• Inchaço

O que fazer se reagires

Pára de usar o bálsamo se te aperceberes:

• Vermelhidão contínua
• Comichão
• Erupção cutânea
• Inchaço que se espalha
• Queima
• Tonturas ou náuseas

Se estiveres com febre:

• Lava suavemente a mancha
• Salta mais bálsamo
• Observa durante 1-2 dias

Pede ajuda imediatamente se:

• A erupção cutânea espalha-se
• Tens urticária ou um grande inchaço
• Forma bolhas
• Dificuldade em respirar ou inchaço facial
• Comichão intensa com irritação grave

Pele sensível ou reactiva

Se a tua pele se inflama facilmente, evita-os:

• Mentol
• Cânfora
• Fragrâncias fortes
• Óleos essenciais
• Alguns conservantes

Estes podem causar ardor ou vermelhidão. Escolhe um bálsamo com o mínimo de extras se fores sensível.

Testes de adesivos

Antes de o utilizares completamente:

1. Coloca um pequeno ponto no teu antebraço.
2. Deixa-o atuar durante 1-2 dias.
3. Não o laves logo de seguida.
4. Observa se há vermelhidão, comichão ou erupção cutânea.

Se reagires, não o utilizes noutro lado.

Gravidez, amamentação, problemas de fígado

Não uses o bálsamo com CBD se estiveres grávida ou a amamentar. Pode ser absorvido pelo teu sangue e chegar ao bebé.

Se tiveres uma doença hepática (como cirrose ou hepatite), consulta o teu médico antes de usares. O fígado decompõe o CBD, e níveis sanguíneos mais elevados podem ser um problema.

Mistura com medicamentos

Tem cuidado se tomas medicamentos que são decompostos pelo sistema do citocromo P450. Isto inclui alguns medicamentos para convulsões, medicamentos para o humor, analgésicos, medicamentos para o colesterol e qualquer coisa com um aviso de toranja.

Falar com o teu médico

Fala com um profissional de saúde se:

• Estás grávida ou a amamentar
• Tem problemas de fígado
• Toma medicamentos prescritos ou ervas
• Já tiveste reacções cutâneas antes

Prepara-te para falar sobre a tua saúde e lista de medicamentos, problemas de fígado anteriores e efeitos secundários que te preocupam. Poderá haver opções mais seguras.

FAQ

Para que é que o bálsamo de CBD é utilizado?

Principalmente dores nas articulações, dores, comichão ou pele seca, e inflamação ligeira. Uma utilização comum é a artrite.

Ajuda na artrite?

Sim, especialmente no que respeita à dor e ao movimento. Os estudos mostram que alguns têm menos dores.

O que acontece com os músculos doridos depois do exercício?

Pode ajudar-te a sentir melhor, mas a investigação diz que os resultados para a dor do treino são fracos.

Com que frequência o posso utilizar?

Muitas pessoas utilizam-no uma ou duas vezes por dia para problemas regulares. Para as crises, podes voltar a aplicar a cada 3 a 6 horas, se a tua pele estiver bem.

Será que me vai fazer chumbar num teste de despistagem de drogas?

O risco é baixo, mas os bálsamos de espetro total podem conter pequenas quantidades de THC. Não há garantia de que passarás se o usares muitas vezes.

Entra-me no sangue?

Só um pouco, a maior parte fica no local onde o aplicas.

É seguro para quem tem uma doença hepática?

Fala com o teu médico. Os produtos tópicos são menos arriscados do que a ingestão de CBD, mas mesmo assim é preciso ter cuidado.

Mistura com outros cremes para a dor?

Não apliques diferentes produtos de mentol ou cânfora no mesmo local, pois podem irritar a pele. Pergunta a um farmacêutico se já usas outro creme.

Escolher o bálsamo certo para ti

O bálsamo com CBD é ideal para dores pontuais, problemas nas articulações e para aliviar a pele seca ou irritada. Funciona bem para a artrite e dores específicas, mas não para dores musculares gerais após o exercício.

Começa com uma dose baixa, verifica o que contém, faz um teste de remendo e adequa a dose ao teu desconforto. Bons relatórios de laboratório, listas de ingredientes claras e fórmulas simples são tão importantes como a quantidade de CBD que recebes.

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