Budzisz się, twoje stawy są sztywne, a może twoje mięśnie są obolałe po pracy. Zastanawiasz się, czy balsam CBD może rzeczywiście pomóc. Krótka odpowiedź: jest przydatny w przypadku bólu punktowego, sztywności stawów i niektórych problemów skórnych. Nie jest to cud, ale może być tym, czego potrzebujesz na te konkretne bóle.
Przyjrzyjmy się, co robi balsam CBD, jak działa, jak wybrać odpowiedni i na co należy uważać.
Co robi balsam CBD
Wcierasz balsam CBD bezpośrednio w miejsce, które ci przeszkadza, łokieć, kolano, a może suchą plamę na dłoni. Pozostaje tam, gdzie go umieścisz, więc jest naprawdę na ból w jednym miejscu, łagodny stan zapalny lub swędzenie skóry.
W przeciwieństwie do THC, balsam CBD nie powoduje odurzenia.
Do czego służy:
- Działa bezpośrednio w miejscu aplikacji
- Obolałe stawy i małe, obolałe obszary
- Uspokaja podrażnioną lub suchą skórę
- Najczęstsze działanie niepożądane: łagodne podrażnienie skóry
Czym jest balsam CBD? Czym różni się od kremów lub olejków?
Balsam CBD, zwykły i prosty
Balsam jest gęsty, prawie jak balsam do ust lub stały balsam. Przylega do skóry, co oznacza, że nadaje się do masażu i potrzebuje trochę czasu, aby się wchłonąć. Niektóre zawierają nawet mentol lub kamforę, które zapewniają uczucie chłodu lub ciepła.
Balsam vs Krem vs Balsam vs Olejek
| Formularz | Tekstura | Działa dobrze dla | Minusy |
| Balsam | Gęsty, woskowy, nieco tłusty | Bóle stawów, masaż, suche miejsca | Uczucie ciężkości |
| Krem | Gładki, pomiędzy | Regularne nawilżanie | Nie działa tak długo |
| Balsam | Lekki, szybko się wchłania | Duże lub wrażliwe obszary | Szybko się zużywa |
| Olej | Śliski, płynny | Rozprzestrzenianie się na większych obszarach | Może być niechlujny |

Kiedy ludzie używają balsamu CBD
Bóle stawów
To jest główny z nich. Ludzie wcierają go w dłonie, kolana, kciuki i inne miejsca. Pomaga na sztywność i miejscowe bóle.
Badania są obiecujące:
- W ankiecie przeprowadzonej wśród pacjentów z zapaleniem stawów większość z nich poczuła się lepiej, ból zmniejszył się o około połowę, a dwie trzecie stwierdziło, że lepiej spało i poruszało się.
- W niewielkim badaniu dotyczącym zapalenia stawów kciuka, ból i korzystanie ze stawu uległy poprawie i nikt nie miał złych reakcji.
Obolałe mięśnie, napięte miejsca
Sztywny kark, obolałe ramiona, ból w dolnej części pleców? Balsamy są stosowane również w tych przypadkach. Niektórzy ludzie zauważają ulgę, ale badania nad bólem po treningu nie wykazują dużej różnicy, przynajmniej w ciągu pierwszych kilku dni po wysiłku. Jest to więc często lepsze rozwiązanie na codzienne bóle niż na regenerację po treningu.
Sucha lub swędząca skóra
Balsam jest stosowany nie tylko na ból, ale także na suche plamy, swędzące miejsca, egzemę i stany zapalne. Niektóre badania wskazują, że jest pomocny w przypadku swędzącej skóry i niektórych chorób skóry.
Skóra tłusta lub trądzikowa
CBD może uspokoić olej i zaczerwienienie, ale balsamy są gęste. Jeśli masz wypryski, spróbuj na początku tylko trochę lub użyj lżejszego balsamu lub serum.
Jak faktycznie działa balsam CBD
Balsam CBD działa na lokalne systemy w skórze, które radzą sobie z obrzękiem, swędzeniem i bólem. W większości pozostaje na miejscu, tylko niewielka część dostaje się do krwi.
Mentol lub kamfora, jeśli są zawarte, powodują uczucie chłodu lub ciepła na skórze. Może to odwrócić uwagę od bólu.
Skóra posiada własny system receptorów CB1 i CB2, które znajdują się w komórkach skóry, nerwach, mieszkach włosowych i gruczołach łojowych. System ten pomaga kontrolować odczucia i reakcje skóry.
Wpływ CBD na obrzęk
CBD może redukować niektóre białka (zwane cytokinami), które pogarszają ból, zaczerwienienie i obrzęk.
CBD może zmniejszać aktywność nerwów i uspokajać komórki, które wywołują swędzenie, dzięki czemu mniej się drapiesz i czujesz się mniej podrażniony.
Dlaczego nie ma wysokiego poziomu
Prawie żadna część CBD w balsamie nie dostaje się do krwi. Zachowujesz trzeźwość umysłu.
Jak długo działa balsam CBD i jak długo się utrzymuje?
- Rozpoczęcie pracy: około 5 do 30 minut
- Jeśli nic się nie zmieni: poczekaj od 30 do 60 minut, a następnie spróbuj więcej.
- Trwałość: kilka godzin, ale jest różna dla różnych osób.
Jak używać balsamu CBD we właściwy sposób?
- Umyj i osusz miejsce, które chcesz poddać zabiegowi.
- Na początku używaj niewielkiej ilości.
- Rozgrzej balsam między palcami, aby ułatwić jego rozprowadzenie.
- Masuj miejsce przez około pół minuty.
- Odczekaj od 15 do 30 minut przed dodaniem kolejnych porcji.
- W przypadku zaostrzeń należy ponawiać aplikację co 3 do 6 godzin, o ile skóra jest w porządku.
- Zaprzestać stosowania w przypadku podrażnienia skóry.
Wskazówki:
- Pomiń uszkodzoną skórę (chyba że jest to bezpieczne)
- Umyj ręce po
- Nie używać w pobliżu oczu lub ust
- Nie dodawaj ciepła, chyba że produkt to umożliwia.
Ile CBD jest odpowiednie w balsamie?
Nie ma określonej liczby. Zależy to od tego, co boli i jak reaguje skóra.
Wykres siły
| Dyskomfort | Sugerowana siła | Jak często | Uwagi |
| Łagodny lub po prostu suchy | 1-2% lub 250-500 mg/oz | 1-2 razy dziennie | Dobre miejsce na start |
| Średni ból | 3-5% lub 500-1000 mg/oz | W razie potrzeby | Lepsze w przypadku specyficznego bólu |
| Silny ból | 6-10%+ lub 1000-5000 mg/oz | Krótkoterminowy | Może pomóc w głębokiej bolesności |
Jak wybrać
- Łagodny: Zacznij od 1-2%
- Umiarkowane: Spróbuj 3-5%
- Silniejszy ból: 6-10%+
Inne czynniki wpływają na wyniki, takie jak rozmiar ciała, grubość skóry, ilość używanego produktu i rodzaj CBD.
Jeśli nie pomaga po tygodniu lub dwóch, spróbuj silniejszego lub czegoś innego.
Jak wybrać dobry balsam CBD
Na co zwrócić uwagę
- Sprawdź całkowitą zawartość CBD (w mg).
- Sprawdź rozmiar słoika i ilość CBD na uncję lub gram.
- Upewnij się, że ma numer partii.
- Sprawdź, czy dostępny jest raport laboratoryjny (COA).
- Sprawdź listę składników, jeśli masz alergie.
- Wybierz teksturę odpowiednią dla swojej skóry i celu.
Mentol i kamfora: Plusy i minusy
Mentol i kamfora przynoszą szybką ulgę, chłodząc lub rozgrzewając skórę. Pomagają przy bólach stawów, ale mogą podrażniać wrażliwą skórę.
W przypadku skóry wrażliwej należy szukać
- Bez substancji zapachowych
- Brak olejków eterycznych
- Proste formuły
Unikaj zbyt dużej ilości mentolu lub kamfory na wrażliwej skórze.
Czytanie raportu laboratoryjnego (COA)
Wysokiej jakości balsam będzie posiadał raport laboratoryjny z zewnętrznego laboratorium. Dobre laboratoria posiadają certyfikat ISO 17025.
Sprawdź raport pod kątem:
- Rzeczywista ilość CBD (powinna być zgodna z etykietą)
- Poziom THC (w granicach limitów)
- Bakterie, drożdże, pleśnie
- Metale ciężkie
- Pestycydy i inne niepożądane substancje
Jak znaleźć i zrozumieć COA
Aby otrzymać:
- Znajdź numer partii
- Certyfikatu COA należy szukać na stronie internetowej firmy
- Jeśli nie, zapytaj obsługę klienta
Aby przeczytać:
- W przypadku substancji szkodliwych należy szukać ocen pozytywnych i „nie wykryto”.
- Upewnij się, że laboratorium jest certyfikowane
- Sprawdź, czy CBD zgadza się z etykietą (dopuszczając niewielkie różnice).
- Upewnij się, że test jest aktualny
Jeśli nie możesz znaleźć certyfikatu COA lub wydaje się on wątpliwy, jest to czerwona flaga.
Chcesz od razu wypróbować balsam CBD? Oto jedna z opcji: Kup balsam CBD
Bezpieczeństwo, skutki uboczne i kto powinien unikać balsamu CBD
Częste działania niepożądane
Większość skutków ubocznych pozostaje na skórze:
- Zaczerwienienie
- Swędzenie
- Wysypka
- Suchość
- Spalanie
- Obrzęk
Co zrobić, jeśli zareagujesz
Jeśli zauważysz, przestań używać balsamu:
- Utrzymujące się zaczerwienienie
- Swędzenie
- Wysypka
- Obrzęk, który się rozprzestrzenia
- Spalanie
- Zawroty głowy lub nudności
Jeśli jest łagodny:
- Delikatnie umyć miejsce
- Pomiń więcej balsamu
- Obserwować przez 1-2 dni
Natychmiast wezwij pomoc, jeśli
- Wysypka staje się powszechna
- Pokrzywka lub duży obrzęk
- Tworzą się pęcherze
- Problemy z oddychaniem lub obrzęk twarzy
- Intensywne swędzenie z silnym podrażnieniem
Skóra wrażliwa lub reaktywna
Jeśli Twoja skóra łatwo się zaognia, unikaj tych produktów:
- Mentol
- Kamfora
- Silne zapachy
- Olejki eteryczne
- Niektóre konserwanty
Mogą one powodować pieczenie lub zaczerwienienie. Wybierz balsam z minimalną ilością dodatków, jeśli jesteś wrażliwy.
Testowanie poprawek
Przed pełnym użyciem:
- Umieść małą kropkę na przedramieniu.
- Pozostawić na 1-2 dni.
- Nie zmywaj go od razu.
- Zwróć uwagę na zaczerwienienie, swędzenie lub wysypkę.
Jeśli zareagujesz, nie używaj go gdzie indziej.
Ciąża, karmienie piersią, problemy z wątrobą
Pomiń balsam CBD, jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią. Może on zostać wchłonięty do krwi i dotrzeć do dziecka.
Jeśli cierpisz na choroby wątroby (takie jak marskość wątroby lub zapalenie wątroby), przed użyciem skonsultuj się z lekarzem. Wątroba rozkłada CBD, a wyższe poziomy we krwi mogą stanowić problem.
Mieszanie z lekami
Należy zachować ostrożność w przypadku przyjmowania leków rozkładanych przez układ cytochromu P450. Obejmuje to niektóre leki przeciwdrgawkowe, leki poprawiające nastrój, leki przeciwbólowe, leki na cholesterol i wszystko, co zawiera ostrzeżenie o grejpfrutach.
Rozmowa z lekarzem
Porozmawiaj z pracownikiem służby zdrowia, jeśli:
- Są w ciąży lub karmią piersią
- Mają problemy z wątrobą
- Przyjmowanie leków na receptę lub ziół
- Miałeś wcześniej reakcje skórne
Przygotuj się na omówienie pełnego stanu zdrowia i listy leków, wcześniejszych problemów z wątrobą i skutków ubocznych, których się obawiasz. Mogą istnieć bezpieczniejsze opcje.
FAQ
Do czego służy balsam CBD?
Głównie ból stawów, bolesność, swędzenie lub suchość skóry oraz łagodne stany zapalne. Powszechnym zastosowaniem jest zapalenie stawów.
Czy pomaga w zapaleniu stawów?
Tak, szczególnie w przypadku bólu i ruchu. Badania wykazują mniejszy ból u niektórych osób.
Co z bólem mięśni po ćwiczeniach?
Może to pomóc poczuć się lepiej, ale badania pokazują, że wyniki dotyczące bolesności treningu są słabe.
Jak często mogę go używać?
Wiele osób stosuje go raz lub dwa razy dziennie w przypadku regularnych problemów. W przypadku zaostrzeń można stosować ponownie co 3 do 6 godzin, jeśli skóra jest w porządku.
Czy to sprawi, że obleję test na obecność narkotyków?
Ryzyko jest niskie, ale balsamy o pełnym spektrum mogą zawierać niewielkie ilości THC. Nie ma gwarancji, że przejdziesz, jeśli będziesz go często używać.
Czy to wchodzi mi w krew?
Tylko trochę, większość pozostaje w miejscu aplikacji.
Bezpieczny z chorobą wątroby?
Porozmawiaj z lekarzem. Produkty do stosowania miejscowego są mniej ryzykowne niż połykanie CBD, ale nadal należy zachować ostrożność.
Mieszać z innymi kremami przeciwbólowymi?
Nie nakładaj różnych produktów mentolowych lub kamforowych na to samo miejsce, ponieważ mogą one podrażniać skórę. Zapytaj farmaceutę, jeśli używasz już innego kremu.
Wybór odpowiedniego balsamu dla siebie
Balsam CBD jest najlepszy w przypadku bólu punktowego, problemów ze stawami i łagodzenia suchej lub podrażnionej skóry. Działa dobrze w przypadku zapalenia stawów i określonych bólów, mniej w przypadku ogólnej bolesności mięśni po wysiłku.
Zacznij od niskiej dawki, sprawdź, co się w niej znajduje, wykonaj test płatkowy i dopasuj moc do swojego dyskomfortu. Dobre raporty laboratoryjne, przejrzyste listy składników i proste formuły mają takie samo znaczenie, jak ilość CBD.
CBD dla zwierząt domowych: Właściciele zwierząt to uwielbiają, teraz zalecane przez weterynarza CBD
CBD Bubble Bath i 5 sposobów na zbudowanie ostatecznej rutyny pielęgnacyjnej z CBD.
Napoje CBD takie jak Trip CBD dodają nowego blasku do rynku Edibles.
CBD Cookie Dough & Incredibly Simple CBD Edibles You Can Make at Home
Czy olej CBD jest legalny w Hiszpanii?
Łagodzenie niepokoju: Jak przyjmować olej CBD na niepokój w Wielkiej Brytanii?
Obecny i przyszły krajobraz prawny kwiatów CBD w Wielkiej Brytanii
Recenzja olejku CBD LVWell CBD Raw 5000mg