Melhore a sua saúde com alternativas à base de plantas, como as pastilhas de CBD

Quer se trate de alergias sazonais ou de uma constipação comum, há uma série de razões para procurar remédios para aliviar os sintomas e voltar a fazer o que gosta.

Compreender como incorporar alternativas à base de plantas no seu armário de medicamentos pode tornar-se complicado se não souber por onde começar. Dependendo do tipo de doença que está a tratar, algumas plantas podem ser úteis ou prejudiciais para o seu sistema imunitário, dependendo do momento em que as toma.

Conhecer os truques dos remédios à base de plantas pode ajudar a encurtar a duração da sua doença e fornecer o máximo apoio para evitar a doença. Se está à procura de uma alternativa natural aos remédios de venda livre, as pastilhas com infusão de CBD e outros suplementos imunitários são um óptimo ponto de partida para produtos à base de plantas.

O CBD apoia o sistema imunitário?

Ao considerar os remédios de CBD para apoio imunitário, há três benefícios principais que analisamos:

O sistema nervoso controla a imunidade

O sistema nervoso e, especificamente, o sistema endocanabinóide (ECS) desempenham uma função fundamental na capacidade do nosso corpo para combater os agentes patogénicos e curar os tecidos afectados pela doença ou pelo stress. Quando o ECS é inundado com CBD, induz uma resposta química para regular as hormonas e a função imunitária, ajudando a reparar as células e a processar a informação em todo o corpo.

O CBD acalma a inflamação

Um dos benefícios mais bem estudados do CBD é a sua utilização como anti-inflamatório. O CBD é utilizado por via tópica ou oral e pode reduzir o inchaço dos tecidos e músculos superficiais ou mesmo dos órgãos e tecidos conjuntivos mais profundos. Este remédio tem sido utilizado no tratamento de doenças crónicas e até de algumas formas de cancro – o que o torna uma alternativa suave mas eficaz a outras ajudas anti-inflamatórias.

O CBD é antimicrobiano

Por último, o CBD é um composto antimicrobiano eficaz. Pode ajudar a prevenir infecções, sem necessariamente matar o bioma natural do corpo. Em estudos recentes, observou-se que os canabinóides
combater a propagação da COVID-19
.

No seu relatório, reconheceram que o CBD inibe a infecção do SARS-CoV-2 em células de rato. Isto levou à descoberta de que o CBD e o seu metabolito 7-OH-CBD bloqueavam potentemente a replicação da COVID nas células pulmonares, inibindo a expressão do gene viral e invertendo muitos efeitos do SARS-CoV-2 na transcrição do gene do hospedeiro. O CBD foi capaz de o fazer através da regulação positiva da resposta do organismo ao stress e das vias de sinalização do interferão.

Posteriormente, foi demonstrado que, num inquérito a seres humanos através do National COVID Cohort Collaborative, o CBD tinha uma associação negativa significativa com testes positivos de SARS-CoV-2. Embora ainda seja necessária mais informação antes de o CBD poder ser utilizado como tratamento preventivo oficial, é muito promissor como ajuda benéfica.

Os segredos do bem-estar à base de plantas

Para além do CBD, há uma série de outros benefícios dos remédios à base de plantas. O segredo está na forma como os utiliza, mais especificamente quando os utiliza. Muitas plantas funcionam melhor quando são combinadas com os ciclos naturais do seu corpo. A febre, a fome e o sono são partes naturais do processo de cura – e com uma boa compreensão de cada um deles, será capaz de se curar com facilidade.

A febre é tua amiga

Trabalhar com a febre é uma das formas mais importantes de encurtar o período de tempo em que se está doente. É melhor manter o calor no corpo quando se tem febre, em vez de arrefecer o corpo. O calor acumula-se no núcleo do corpo e vai lentamente até à superfície.

O consumo de caldos e ervas aquecedoras ajudará a fazer avançar este processo de forma natural, ao passo que bebidas, alimentos ou ervas refrescantes trarão o calor de volta ao centro do corpo para ajudar na digestão, recomeçando assim o ciclo.

Os alimentos como medicamentos

Uma dieta bem equilibrada e intencional é essencial para um sistema imunitário forte. Quando estiver activamente doente, encontrar alimentos ricos em vitaminas e minerais ajudará a melhorar a sua saúde.

Os alimentos ricos em vitamina C ou zinco podem ajudar a estabilizar o sistema imunitário e apoiar o fígado e os rins na filtragem do excesso de resíduos enquanto o corpo luta para recuperar.

Quando não está activamente doente, pode ser útil escolher uma grande variedade de alimentos. Qualquer coisa rica em pré e probióticos ajudará a manter as suas bactérias saudáveis intactas e a prosperar no corpo. Coisas como kimchi, vegetais fermentados, alho, cebolas e algas marinhas são opções fantásticas para ajudar a aumentar a imunidade a longo prazo.

Também é importante saber que algumas ervas retardam os processos imunitários quando estão activamente doentes. Algumas destas plantas incluem: alfazema, flor de sabugueiro e equinácea. Estes são recomendados quando o corpo não está activamente doente. Isto é semelhante à forma como o CBD pode não ser ideal para todos os doentes com cancro, uma vez que alguns processos de tratamento requerem remédios inflamatórios como a quimioterapia (que o CBD suprimiria).

Dormir

O repouso é a mais poderosa ajuda preventiva e curativa – para além de qualquer alimento ou medicamento, uma boa noite de sono pode ajudar a restaurar a capacidade do organismo para combater doenças e reforçar a imunidade.

Compreender os seus próprios ciclos naturais de sono pode ajudá-lo a planear uma noite inteira de descanso quando não se sente bem – cada pessoa precisa de cerca de 6 a 10 horas de sono por noite. Algumas ervas podem ajudar a manter o sono durante a noite quando se está inquieto, como a passiflora ou a camomila.

Produtos eficazes de CBD que deve experimentar para a imunidade

Aqui estão algumas formas inteligentes de obter o seu CBD e, ao mesmo tempo, apoiar o seu sistema imunitário das formas descritas acima.

1. Pastilhas de CBD

Para alívio imediato de dores de garganta, as pastilhas de CBD são perfeitas para acalmar a área afectada e fornecer apoio antimicrobiano na boca e na garganta.

2. Chá com infusão de CBD

A água quente torna os minerais e os óleos essenciais das folhas de chá e das ervas mais biodisponíveis. Esta é uma óptima maneira de manter o corpo hidratado durante uma febre ou constipação, enquanto o CBD penetra profundamente no sangue e nos tecidos para conforto e recuperação.

3. CBD para a banheira e o duche

Para uma hidratação ainda mais profunda, por vezes é necessário um banho ou duche com infusão de óleos para apoiar o corpo na cura. Quando absorvido através da pele, o CBD pode activar o sistema nervoso sob a superfície da pele para aliviar as dores e os incómodos, mas também para manter o fogo interno do sistema imunitário. Esta é uma óptima opção em qualquer altura da doença, mas especialmente quando o corpo está a ficar com febre (uma vez que ajudará a minimizar o stress sobre o corpo para se aquecer naturalmente).

O CBD é uma óptima opção para iniciar a sua jornada de cura à base de plantas, com tantas formas únicas de aceder aos seus benefícios suaves e restauradores!