Devuélvele el brillo: CBD y Alivio de la Piel Seca

Cuando llega el invierno, es una gran oportunidad para tomarse un tiempo para descansar y aprovechar las rutinas esenciales de autocuidado. Desde alimentos que te hacen sentir bien, hasta simples caprichos como una ducha caliente o mascarillas frías para los ojos, hay abundancia de rutinas de bienestar accesibles para aliviar el estrés y recuperarse.

Cuando las estaciones empiezan a alcanzar sus noches más largas, tu cuerpo puede sentir cambios tanto mentales como físicos, y uno de los más comunes es la sequedad estacional de la piel.

La piel seca estacional puede ser frustrante, pues deja tu cutis apagado, con picores y áspero. Aunque el aire fresco del invierno y la menor humedad suelen ser los culpables, quizá te sorprenda la cantidad de cosas que hacemos en nuestra vida diaria que provocan una sequedad excesiva de la piel.

Exploremos cómo el CBD y el alivio de la piel seca van de la mano, proporcionando hidratación y alivio a la vez que protegen la barrera natural de tu piel. En este artículo analizaremos todas las causas de la piel seca estacional y los secretos para combatirla con remedios botánicos como el CBD derivado del cáñamo.

Cómo afecta el CBD a tu piel

No es de extrañar que el CBD haya irrumpido con fuerza en la industria de la belleza natural, por sus propiedades antiinflamatorias e hidratantes: estos mismos efectos que favorecen una piel sana y brillante pueden ofrecer beneficios terapéuticos de la cabeza a los pies.

El Dr. Nima Gharavi, dermatólogo y cirujano de cáncer de piel del Cedars-Sinai, señala que «el CBD puede desempeñar un papel en la hidratación de la piel y tener efectos antiinflamatorios, [which] podría ayudar en el tratamiento de la piel seca o de ciertos trastornos inflamatorios de la piel.» Aunque los ensayos clínicos están aún en sus primeras fases, los productos tópicos con CBD resultan prometedores para tratar la sequedad, el enrojecimiento y la irritación.

El CBD actúa interactuando con el sistema endocannabinoide (SCE) del cuerpo, una parte del sistema nervioso responsable de regular diversas funciones, incluido el equilibrio de la salud de tu piel. Al actuar sobre la inflamación y el estrés oxidativo, el CBD puede ayudar a tu piel a recuperarse de los factores estresantes, las molestias y los dolores estacionales.

Las 6 causas de la piel seca estacional

En general, podemos dividir a los culpables de la piel seca estacional en dos categorías: elecciones de estilo de vida y factores medioambientales.

Duchas o baños largos y calientes: Aunque son reconfortantes cuando hace frío, despojan a tu piel de sus aceites naturales si los tomas con demasiada frecuencia.

Jabones y detergentes fuertes: Muchos contienen agentes desecantes que alteran el equilibrio de hidratación de tu piel. Algunos jabones pueden incluso eliminar los aceites naturales del cuerpo, dificultando que la piel retenga la humedad.

Exfoliación excesiva: Desprenderse de la piel muerta está muy bien, y a veces es necesario. Pero excederse puede dejar tu piel vulnerable, sobre todo en invierno.

La deshidratación: Cuando no bebes suficiente agua, tu piel refleja el déficit. Esto puede manifestarse en tu cara o incluso en todo tu cuerpo.

Tiempo frío y ventoso: Las duras condiciones exteriores unidas a la calefacción interior crean la tormenta perfecta para la piel seca. Este cambio constante puede actuar en contra de tu piel, dejándola desregulada.

El envejecimiento y ciertos tratamientos médicos: Ambos pueden reducir la capacidad de tu piel para retener la humedad, y pueden venir acompañados de otros efectos que nos hacen más propensos a la sequedad durante todo el año.

Seamos realistas. Algunos pueden ser más fáciles de evitar que otros. Puede que seas capaz de mantenerte al día con la hidratación, pero los jabones o el tiempo frío a veces son inevitables. Afortunadamente, hay formas de detectar la piel seca a tiempo y tomar medidas adicionales para asegurarte de que puedes mantener tu piel suave y sana.

Reconocer estos factores puede ayudarte a adaptar tu rutina de cuidado de la piel para protegerla mejor durante los meses más fríos.

Primeros signos de piel seca en invierno

Antes de que tu piel se agriete e irrite, suele mostrar signos precoces como:

Tirantez o falta de elasticidad
Descamación o descamación en pequeños parches
Falta de brillo o textura notable (como rayas apretadas)
Picor o inflamación leve

Identificar estos síntomas ayuda a determinar cuál es el mejor método de tratamiento o de autocuidado preventivo.

El CBD devuelve la salud a tu piel

El CBD ofrece varios beneficios que van más allá de la hidratación superficial:

Hidratación profunda: Al regular la producción natural de grasa(sebo) de la piel, el CBD mantiene tu piel equilibrada, tanto si es demasiado grasa como si es demasiado seca.
Protección contra daños futuros: El CBD es un potente antioxidante que combate los radicales libres, previniendo el estrés oxidativo y el envejecimiento prematuro.
Efectos antiinflamatorios: Ya se trate de enrojecimiento o irritación, el CBD puede calmar las afecciones cutáneas reduciendo los desencadenantes inflamatorios. El CBD puede incluso resultar terapéutico para la psoriasis.

Los estudios científicos también apuntan a la capacidad del CBD para influir positivamente en la función de barrera de la piel. Por ejemplo, puede contrarrestar los efectos nocivos de las especies reactivas del oxígeno (ERO), que dañan las células y aceleran el envejecimiento.

Remedios naturales para complementar el CBD

Aunque el CBD es una herramienta poderosa, combinarlo con otros remedios naturales puede potenciar sus efectos. He aquí algunos productos básicos para el cuidado de la piel que funcionan de maravilla con el CBD:

Aloe Vera: Hidratante natural con propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Los estudios sugieren que alivia los síntomas tanto del acné como de la psoriasis.
Miel: Conocida por sus cualidades humectantes, la miel retiene la humedad al tiempo que ofrece beneficios antibacterianos. La capacidad natural de la miel para atraer la humedad a la piel se ha utilizado durante siglos para tratar y prevenir la sequedad.
Aceite de coco: Rico en ácidos grasos, el aceite de coco mejora la hidratación y refuerza la barrera cutánea.
Aceite del árbol del té: Sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias lo hacen ideal para calmar la piel irritada.

Combinados con CBD, estos ingredientes pueden formar un potente régimen de cuidado de la piel para combatir la sequedad estacional.

Formas de utilizar el CBD para una hidratación profunda

Incorporar el CBD a tu rutina de cuidado de la piel es más fácil que nunca, con una amplia gama de productos diseñados para cada preferencia. He aquí cómo maximizar sus beneficios:

Bombas o aceites de baño con CBD: Crea una experiencia de spa mientras te sumerges en un baño infundido con CBD para una hidratación corporal completa.
Bálsamos y fricciones de CBD: Perfectos para su aplicación específica en zonas secas o irritadas.
Cremas y Sueros: Ligeras pero eficaces, son ideales para su uso diario bajo el maquillaje o la protección solar.
Bebidas y caldos con CBD: La hidratación interna es igual de importante; opta por bebidas infusionadas para complementar tus esfuerzos tópicos.
Aceites y mantecas corporales de CBD: Las fórmulas ricas y emolientes son excelentes para retener la humedad después de la ducha.

Para amplificar aún más la hidratación, busca productos con ingredientes botánicos nutritivos adicionales, como la camomila, el aceite de rosa mosqueta o la caléndula.

Piel radiante todo el año

El CBD ofrece una solución natural y prometedora para vencer la sequedad estacional de la piel, ayudando a restaurar el suave resplandor de tu cutis. Aunque son necesarias más investigaciones para comprender plenamente su potencial, las pruebas existentes destacan el poder ultrahidratante, antiinflamatorio y protector del CBD para la piel.

Mantén tu piel sana y radiante, haga el tiempo que haga. No importa si es para las rodillas, los codos, la cara o las manos: el CBD puede ayudarte a mantener tu resplandor durante todo el año.