Combien de bouffées de CBD devez-vous prendre ?

Le vapotage est une méthode remarquablement rapide, pratique et discrète pour accéder au CBD en déplacement. Vous vous demandez combien de bouffées de CBD vous devez prendre ? Plongeons dans le monde du vapotage et explorons les différentes options de dosage.

Pourquoi vaper du CBD ?

Le vapotage est devenu le choix préféré de nombreux adeptes du CBD en raison de ses nombreux avantages. Les vapes de CBD offrent une biodisponibilité plus élevée que le CBD ingéré, permettant une absorption accrue d’environ 40 à 50 %. Notamment, les effets de la vaporisation se font sentir en 2 minutes environ, ce qui en fait la forme de CBD la plus rapide à agir. En outre, le CBD vaporisé tend à quitter le corps aussi rapidement que l’apparition des effets, offrant un soulagement sur le pouce sans effets prolongés.

Les vapes ne sont pas toutes fabriquées de la même manière

La qualité joue un rôle essentiel dans l’expérience du vapotage. Il est essentiel de s’assurer que tous les produits de vapotage sont testés en laboratoire et proviennent de sources fiables.

Il existe aujourd’hui un grand nombre de concentrations et de styles de vapes différents. Certaines options sont plus puissantes et peuvent être infusées de terpènes et d’arômes semblables à ceux du cannabis, tandis que d’autres sont diluées ou dépourvues de flavonoïdes et d’autres composés végétaux pour un effet plus propre et plus doux. Quels que soient vos objectifs en matière de vapotage, voici les options de vapotage les plus populaires disponibles aujourd’hui :

Vapes diluées/coupées : Ces produits doux contiennent souvent 10 à 30 % d’agents de coupe comme le propylène glycol, la glycérine végétale ou l’huile MCT. Parfaites pour les nouveaux utilisateurs, ces vapes sont disponibles dans une large gamme de saveurs délicieuses.

Vapes à spectre complet (non coupées) : Légèrement plus chères en raison des techniques d’extraction avancées, les vapes non coupées contiennent généralement une concentration de CBD de plus de 70-90 %, associée à d’autres cannabinoïdes bénéfiques et à des terpènes de plantes indigènes, ce qui produit un effet synergique.

Vaporisateurs et stylos à tamponner en résine/cash : Une option sophistiquée pour les amateurs de CBD à la recherche d’une expérience de vaporisation puissante et mobile. Bien qu’elle puisse nécessiter des outils ou une expertise supplémentaires, elle offre une expérience savoureuse et satisfaisante. Ils sont parfaits pour partager votre hachage préféré !

Les vaporisateurs de fleurs : Cette méthode classique est disponible dans certaines régions pour vaporiser des fleurs de CBD à la maison ou avec des options mobiles. Il s’agit d’un moyen sûr d’inhaler du CBD sans craindre de brûler la plante et de créer des sous-produits dangereux que l’on retrouve dans la plupart des fumées.

La houppette parfaite

Alors que les produits de dosage comme les inhalateurs existent pour la vapeur de CBD, les stylos à vape standard n’ont pas cette fonction. Les consommateurs évaluent souvent leur dose en chronométrant leurs inhalations, généralement entre 1 et 3 secondes par inhalation. Pour garantir un nombre constant de milligrammes de CBD par inhalation, il faut préchauffer le stylo de vaporisation afin de répartir uniformément l’huile de CBD. Certains modèles proposent même des réglages de température, qui influencent l’intensité et la concentration de la vapeur.

En fonction de la conception de votre vape, de nombreux stylos sont dotés d’une fonction de préchauffage avant utilisation. Le préchauffage réchauffe la cartouche suffisamment pour recouvrir la mèche ou les autres chambres du stylo avec l’huile de CBD, afin d’obtenir un effet uniforme et complet. Certains modèles peuvent également avoir des réglages de température différents, allant de 230 à 380 degrés C, ou de bas à moyen-haut. Plus votre stylo est chaud, plus votre vape sera intense et concentrée. Si vous êtes curieux de connaître les différents réglages possibles de votre vaporisateur, consultez le site Web du fabricant ou les manuels d’utilisation pour en savoir plus sur le fonctionnement de votre stylo spécifique.

Combien de doses dans une vape ?

Au fur et à mesure que vous vous familiarisez avec votre dosage de CBD, vous pouvez procéder à des ajustements progressifs. La quantité de CBD contenue dans chaque bouffée varie en fonction de la taille de l’inhalation et de la puissance du jus de vape. Chaque cartouche contient environ 100 à 200 bouffées de CBD, ce qui permet d’estimer facilement la quantité totale de CBD par bouffée.

Déterminez la dose par bouffée :

Cartouche de 0,5 ml avec 100 mg de CBD = 1 mg de CBD par bouffée (100 bouffées)
Cartouche de 1 ml avec 500 mg de CBD = 2,5 mg de CBD par bouffée (200 bouffées)

Il est recommandé de prendre 0,25 mg par 0,5 kg de poids corporel pour une dose normale et 0,5 mg par 0,5 kg de poids corporel pour une dose plus élevée. Sur la base de ces valeurs, vous pouvez être quelque peu généreux avec vos bouffées, la dose moyenne de CBD pour un adulte se situant entre 5 et 50 mg. Il est toujours préférable de commencer par un niveau bas et d’augmenter lentement au fil du temps. Pour plus d’informations sur le dosage, consultez notre blog sur l’utilisation du CBD comme un pro.