Au bout de combien de temps l'huile de CBD agit-elle sur l'anxiété ?

L’anxiété est devenue l’un des problèmes de santé mentale les plus répandus dans le monde, et avec l’apparition du COVID-19 suivie de la crise du coût de la vie, les choses ne peuvent que devenir plus stressantes. En Angleterre, on estime que 6 personnes sur 100 sont diagnostiquées comme souffrant de troubles anxieux, tandis qu’environ 8 millions de personnes au Royaume-Uni souffrent d’anxiété à un moment ou à un autre.

Il n’est donc pas surprenant qu’il y ait une tendance à utiliser des remèdes contre l’anxiété perçue comme les huiles de CBD. De nombreuses personnes affirment que l’huile de CBD est un remède sûr et naturel qui agit efficacement, mais la question est de savoir combien de temps il faut à l’huile de CBD pour agir sur l’anxiété.

De nombreuses questions nous sont posées sur le CBD, qu’il s’agisse de la légalité et de la sécurité de ce dérivé du cannabis ou de ses bienfaits pour la santé. Mais la plupart des demandes que nous recevons sont liées à l’anxiété et au CBD. Étant donné que l’anxiété est systématiquement classée parmi les principales raisons d’achat et d’utilisation des produits à base de CBD au Royaume-Uni, il est logique que ce soit le cas.
Qu’est-ce que le CBD ? Est-il vraiment à la hauteur de ses promesses et, si c’est le cas, combien de temps faut-il pour qu’il opère réellement sa magie ?

Effet du CBD sur l’anxiété

L’augmentation de l’utilisation du CBD au fil des ans a encouragé la réalisation de plusieurs études cliniques et d’observation. Ces études visent toutes à évaluer le potentiel du CBD à soulager l’anxiété. Certaines d’entre elles ont donné des résultats assez impressionnants. La majorité de ces études confirment l’efficacité du CBD dans le traitement du trouble panique, de l’anxiété générale, de l’anxiété sociale, de l’anxiété post-traumatique et des troubles obsessionnels compulsifs. Tous ces éléments indiquent que le CBD peut potentiellement avoir une quantité importante de propriétés anxiolytiques, c’est-à-dire des propriétés de soulagement de l’anxiété.

Outre les données issues de la recherche, il existe également une multitude de preuves anecdotiques rapportées par des milliers d’utilisateurs de CBD qui affirment que l’utilisation régulière de ce produit a considérablement soulagé leur anxiété. En fait, il est impossible de parcourir les critiques, les forums et les plateformes de médias sociaux sans trouver des « fanatiques » du CBD qui affirment qu’il a changé leur vie pour le mieux et qu’ils l’ont incorporé dans leur routine de santé et de bien-être.

Combien de temps faut-il à l’huile de CBD pour agir sur l’anxiété ?

Voici donc la question à un million de dollars : combien de temps faut-il pour que l’huile de CBD fasse effet lorsqu’elle est utilisée pour traiter l’anxiété ? Avant de répondre à cette question, vous devez garder à l’esprit que la seule utilisation légalement autorisée de l’huile de CBD est sous la forme de médicaments contre les crises d’épilepsie. Des recherches plus approfondies sont nécessaires pour comprendre les avantages qu’il présente pour d’autres pathologies.

Cela n’a toutefois pas empêché de nombreuses personnes de l’utiliser pour traiter plusieurs affections. En bref, nous ne disposons pas de suffisamment d’études pour donner une réponse définitive. Cela dit, voici quelques-uns des derniers résultats de la recherche concernant l’huile de CBD.
Si vous envisagez d’utiliser l’huile de CBD pour traiter votre anxiété, n’oubliez pas de consulter d’abord votre médecin.

Comme il s’agit d’un produit relativement nouveau, les gens ont souvent besoin d’aide pour déterminer la manière la plus efficace de le prendre. Plus important encore, les utilisateurs veulent savoir combien de temps il faut pour que le CBD fasse effet. Cela prend-il quelques secondes, quelques minutes, quelques jours ou quelques semaines ?

Si vous ne remarquez aucun effet après l’avoir consommé, n’en concluez pas qu’il ne fonctionne pas vraiment. Vous passez probablement à côté d’aspects essentiels qui influencent son apparition, tels que le régime posologique, la composition du produit, votre état de santé, la forme d’administration, etc.
Vous trouverez ci-dessous une liste exhaustive des aspects qui affecteront l’efficacité de l’huile de CBD sur l’anxiété.

Il faut des heures pour soulager des états aigus tels que les crises de panique.
Les sprays buccaux et les vapes sont plus efficaces dans les situations aiguës.
Pour les problèmes chroniques, il faut compter plusieurs mois avant d’obtenir des résultats.
Les gélules conviennent mieux aux affections chroniques car elles libèrent un apport régulier de principes actifs.
Vos gènes et votre microbiome déterminent également la rapidité de réaction de votre organisme.
Si vous ne voyez pas de résultats après 4 à 5 mois de consommation d’huile de CBD. Il se peut que vous ne preniez pas les bonnes doses ou que le médicament ne vous convienne tout simplement pas.

Apparition de l’huile de CBD selon la composition et le type de produit

Méthode de livraison

La méthode d’administration est probablement le facteur le plus important qui influence l’action de l’huile de CBD. Certaines méthodes permettent à l’huile de CBD de passer dans la circulation sanguine et d’atteindre la cible plus rapidement. En revanche, d’autres méthodes prennent beaucoup plus de temps pour atteindre la cible. Mais les effets du CBD durent plus longtemps.

Oral

Les huiles de CBD se présentent sous deux formes :

1. Libération rapide : Sprays buccaux et teintures

2. Libération lente : Thés, comprimés, gélules et produits comestibles (gâteaux, sucettes et chewing-gums).

Les huiles de CBD à libération rapide sont appliquées par voie sublinguale, c’est-à-dire directement dans la bouche, sous la langue. C’est la façon la plus courante de les prendre. Les effets ne prennent généralement que 15 à 30 minutes pour se faire sentir et peuvent durer environ 6 heures.

L’application d’huiles de CBD par voie sublinguale permet aux ingrédients actifs de traverser la fine couche de peau située sous la langue et de pénétrer dans la circulation sanguine. Il s’agit donc d’un itinéraire plus court. Un autre avantage de l’application sublinguale est qu’elle permet de contourner le foie, contrairement aux boissons et aux produits comestibles à base de CBD.

Les huiles de CBD à libération lente, en revanche, doivent être digérées, et leur effet se manifeste généralement après 30 à 180 minutes. Cette forme de CBD passe de l’intestin au foie avant d’atteindre la circulation sanguine. Les enzymes hépatiques décomposent le CBD, ce qui signifie que tous les ingrédients actifs n’atteignent pas votre circulation sanguine.

Cependant, la prise d’huiles de CBD à libération lente présente un avantage, car leurs effets durent plus longtemps. En général, l’apparition dure jusqu’à 8 heures.

Vapes

Outre le fait de fumer du cannabis, la vaporisation de l’huile de CBD est une autre méthode rapide qui permet d’absorber le CBD. L’inhalation de CBD se fait sous forme d’e-liquide, que l’on consomme à l’aide d’un vaporisateur. Et tout comme les huiles de CBD, il permet de contourner le foie et d’atteindre directement les poumons. Les poumons l’absorbent directement dans la circulation sanguine, ce qui en fait la méthode la plus rapide mais aussi la plus éphémère.

Pour plus de détails sur la vaporisation et le CBD, consultez notre article de blog : Combien de temps faut-il pour que la vaporisation du CBD commence à agir ?