Ao ver os comestíveis e especificamente as gomas listados na Forbes como a forma mais popular de os adultos consumirem CBD, não é de surpreender que as pessoas tenham começado a ser criativas e a experimentar as suas próprias receitas em casa.
Transforme as suas receitas favoritas em comestíveis com CBD
Preparar os seus próprios comestíveis com CBD tem algumas vantagens. A compra de óleo ou isolado de CBD a granel pode permitir-lhe poupar bastante dinheiro. Em muitos países que vendem CBD legalmente, existem limitações à potência dos comestíveis, muitas vezes limitadas a 100 mg por artigo (ainda menos por dose).
Agora pode infundir mais CBD em casa nas suas refeições favoritas e receitas de pastelaria. Qualquer prato pode ser infundido com CBD se for bem preparado – já lá vai o tempo em que só se encontravam confeitos açucarados com CBD nos retalhistas. Este é um ingrediente fantástico para adicionar ao seu armário de especiarias, reafirmando as práticas da alimentação como medicina e vivendo uma vida equilibrada.
Escolher a dose correcta
Tudo começa com a compreensão de como dosear com precisão os seus comestíveis de CBD. Isto pode exigir uma balança de cozinha que possa medir até 0,00 decimal, dependendo do tamanho dos lotes. Para lotes maiores, é adequada uma balança menos exacta.
Se estiver a utilizar os seus produtos de CBD para controlar a dor e aliviar a inflamação, pode ser preferível uma dose mais elevada. Por exemplo, se estiver a fazer um lote de bolachas de gengibre que rende 16 bolachas, terá de as infundir com cerca de 1600 mg ou 1,6 g de CBD. Isto faria com que cada bolacha tivesse 100 mg.
Talvez esteja à procura de uma micro dose de CBD para equilibrar o seu humor e gerir o stress diário. Para tal, é necessária uma dose diária mais baixa, de cerca de 5 a 20 mg. Para fazer o mesmo lote de bolachas com esta dose, seria necessário adicionar um total de 80 a 320 mg de CBD.
Um truque simples para misturar o CBD nas suas refeições numa emergência seria preparar óleos de cozinha com uma dose elevada de CBD. Pode então medir a potência da sua dose utilizando este óleo-mãe. Além disso, a adição deste óleo a uma refeição no final do empratamento pode também garantir uma dosagem exacta para cada prato. Isto é especialmente útil quando se infunde CBD em caçarolas grandes ou em receitas difíceis de repartir.
Como manusear o seu óleo CBD na cozinha
Por último, há algumas coisas importantes a saber quando se trata de manusear o CBD na cozinha. Siga estas dicas para evitar degradar a qualidade do seu CBD ou a potência do seu produto final.
Evitar o calor elevado! Ao manusear o CBD, é importante evitar a exposição prolongada a calor elevado. O CBD degrada-se a temperaturas superiores a 160 graus C. É melhor adicionar o CBD à sua receita no final (diluído num óleo base ou numa mistura de álcool), no entanto, a cozedura com CBD continuará a ser eficaz.
O óleo CBD é solúvel em óleos e álcoois, mas não em água. O CBD é classificado como uma substância não aquosa, o que significa que não se dissolve na água sem um transportador ou agente emulsionante. O CBD é naturalmente solúvel em misturas de óleo e álcool, pelo que é importante misturar e fundir sempre o seu isolado/extrato de CBD em produtos à base de óleo, como manteiga ou azeite.
Manter a CDB armazenada em locais secos, frescos e escuros. Quando não estiver a utilizar o seu CBD, mantenha-o armazenado num ambiente controlado e fresco para evitar a oxidação do CBD. Manter o CBD afastado da luz solar direta também reduzirá o risco de envelhecimento do CBD ou de perda de potência.
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