Come usare il CBD come un professionista

Questa molecola poliedrica e antinfiammatoria continua a fornire alle persone un sollievo dallo stress fisico ed emotivo in tutto il mondo. Il CBD può essere consumato in diversi modi, ognuno dei quali fornisce un proprio profilo di effetti.

Con così tante possibilità, come si può scegliere il miglior prodotto a base di CBD e sapere che si sta ottenendo il massimo dalla propria esperienza? Ebbene, con alcuni semplici consigli è possibile selezionare il CBD, proprio come un allenatore o un consulente sanitario esperto!

Comprendere le preferenze di dosaggio

Per padroneggiare il dosaggio e il metodo di trattamento, è necessario innanzitutto definire i propri obiettivi con il CBD.

Per cosa si usa il CBD?

A seconda dei benefici che si vogliono ottenere dall’assunzione di CBD, alcune formule possono funzionare meglio di altre. Che si tratti di alleviare i dolori articolari e muscolari o di sentirsi più equilibrati mentalmente ed emotivamente, esistono diverse concentrazioni e metodi di assunzione che garantiscono i migliori risultati.

Le variazioni di dose possono alterare l’esperienza con il CBD. Per esempio, una dose più alta può essere più adatta per il dolore fisico o gli spasmi, mentre una dose più bassa assunta più frequentemente può avere effetti positivi sull’umore e sulla memoria.

Avete delle limitazioni nel metodo di trattamento?

A volte un paziente medico può trovarsi di fronte a delle sfide quando incorpora il CBD nella sua routine di benessere. Per le persone che soffrono di spasmi o di difficoltà nel controllo muscolare, le tinture e i prodotti topici potrebbero non essere efficaci o di rapida azione come un inalatore. Oggi sono disponibili numerosi prodotti a base di CBD per supportare tutti i livelli di accessibilità.

Come consumare il CBD

Esistono tre approcci principali alla salute con il CBD. Il CBD può essere assunto per via orale, topica o per inalazione. Di questi tre metodi di utilizzo, il consumo orale è il più comune nelle tinture e nelle forme commestibili.

Sebbene l’ingestione orale di CBD si sia dimostrata efficace, presenta alcune limitazioni. I processi digestivi possono degradare la qualità del CBD, il che significa che potrebbe rivelarsi meno efficace rispetto ai metodi che bypassano il sistema digestivo.

Cose da evitare quando si assume olio di CBD

Ci sono alcuni importanti fattori di rischio da tenere a mente per dosare il CBD in modo sicuro:

Interazioni con i farmaci (consultare il medico)
Evitare di assumere una dose troppo alta o troppo bassa (tra 5 mg e 500 mg).
Confermate sempre i test di terze parti sui prodotti che acquistate

Qual è il modo migliore per assumere l’olio di CBD?

Tinture/dialetti/capsule

Il modo migliore per assicurarsi che le tinture e i prodotti sublinguali siano usati correttamente è quello di lasciare alla tintura il tempo di assorbirsi sotto la lingua prima di deglutire. In questo modo il CBD raggiunge le aree ricche di capillari della bocca che lo inviano direttamente al flusso sanguigno (evitando il tratto digestivo di cui abbiamo parlato prima).

Topico/Transdermico

Un ottimo trucco da conoscere quando si utilizzano prodotti a base di CBD per uso topico è quello di applicarli due volte alla volta. Massaggiare una piccola quantità iniziale di CBD sulla pelle, lasciando trascorrere circa 5-10 minuti per l’assorbimento da parte dell’organismo. Dopo aver atteso, applicare un secondo strato più pesante di CBD sulla stessa area della pelle per ottenere risultati più intensi. Questa prima applicazione attiva il tessuto cutaneo e prepara il sistema nervoso all’assorbimento del cannabinoide. Questo è un modo semplice per aumentare la biodisponibilità del CBD!

Vape/Inalatori

I vaporizzatori e gli inalatori sono la forma di CBD ad azione più rapida disponibile. Questi prodotti richiedono circa 2 minuti per fare effetto e sono incredibili per la stabilità dell’umore, per alleviare lo stress e per le infiammazioni acute o gli spasmi muscolari. È un po’ più difficile dosare una dose di questa classe di prodotti, quindi in genere è più sicuro per i principianti iniziare con gli edibili e le tinture, per poi passare alla fase successiva.