Gli effetti del CBD sull’appetito: Il CBD fa venire la fame?

“Il CBD fa venire la fame?“. È una domanda comune legata all’antica associazione tra consumo di cannabis e aumento dell’appetito, in gran parte influenzata dall’impatto del THC sulla fame.

Tuttavia, il CBD ha un effetto simile sull’appetito? In questo articolo approfondiremo il rapporto tra CBD e fame, esplorando come il CBD possa potenzialmente stabilizzare le abitudini alimentari e contribuire al benessere generale.

Cosa sono i “munchie”?

Il termine “munchies” si riferisce a un’intensa voglia di cibo spesso avvertita dopo il consumo di cannabis. Questo fenomeno è dovuto principalmente al THC (tetraidrocannabinolo), un composto attivo chiave della cannabis. Il THC interagisce con i recettori cerebrali che regolano la fame, amplificando l’appetito abituale.

Le sensazioni di fame sono gestite dall’ipotalamo, dove fattori esterni e interni scatenano la fame o la sazietà. Influenze ambientali come l’ambiente sociale, l’aroma del cibo e gli orari dei pasti, insieme a fattori fisiologici come il fabbisogno energetico e i cambiamenti ormonali, determinano il nostro appetito.

Se consideriamo l’impatto dei cannabinoidi non THC sulla fame, è probabile che il CBD regoli il sistema nervoso in modo diverso e possa effettivamente contribuire a riportare l’organismo all’omeostasi, risolvendo il bisogno di mangiare troppo o l’inappetenza.

CBD e sistema gastrointestinale

Il CBD agisce in modo diverso dal THC, in quanto non ha l’affinità per legarsi ai recettori CB1 o CB2. Di conseguenza, l’influenza del CBD sull’appetito rimane più contenuta.

Inibendo la degradazione dei cannabinoidi prodotti internamente, il CBD aumenta l’efficienza del sistema endocannabinoide, influendo potenzialmente sulla regolazione dell’appetito. Il CBD può contribuire a ripristinare l’omeostasi in chi ha orari alimentari irregolari, favorendo la normalizzazione dei modelli alimentari.

Per le persone che sperimentano una diminuzione o un aumento della fame, i prodotti a base di CBD potrebbero aiutare a bilanciare la sensibilità dell’ipotalamo, influenzando potenzialmente le risposte alla fame. Gli studi condotti sugli animali suggeriscono che il CBD potrebbe alleviare i disturbi di stomaco, affrontando sintomi come la nausea o le vertigini.

Come i cannabinoidi influenzano l’appetito

Il CBD, a differenza del THC, non ha effetti diretti di induzione dell’appetito. Negli studi incentrati sull’uso del CBD per controllare i sintomi dell’epilessia nei bambini, sono state osservate risposte diverse all’appetito. Il risultato è stato che 3 assistenti su 10 hanno riferito che il CBD ha aumentato significativamente l’appetito dei loro figli. Fattori come la genetica e i tipi di prodotto possono influenzare l’impatto del CBD sull’appetito.

Sebbene il CBD non stimoli direttamente l’appetito, potrebbe alleviare indirettamente le condizioni che lo riducono, come l’ansia o il dolore cronico. La sua interazione con i recettori dei cannabinoidi è diversa da quella del THC, il che potrebbe spiegare i diversi effetti sull’appetito.

È improbabile che le forme di CBD puro provochino voglie intense come quelle indotte dal THC. Tuttavia, i prodotti contenenti sia THC che CBD potrebbero indurre un aumento della fame a causa anche del minimo contenuto di THC.

Modi di usare il CBD per frenare o stimolare l’appetito

Cercate un modo per frenare o stimolare l’appetito? Il CBD può essere un’ottima opzione!

• Perdita di peso e controllo dell’appetito

Il CBD può contribuire alla gestione del peso riducendo le voglie e favorendo la sazietà dopo i pasti. In un certo senso, il CBD ha il potenziale per aiutarvi a mantenere la rotta, aderendo a piani alimentari sani.

• Miglioramento della digestione e dell’assorbimento dei nutrienti

L’uso regolare di CBD potrebbe migliorare la digestione e l’assorbimento dei nutrienti grazie alle sue proprietà antinfiammatorie, ottimizzando l’assunzione di cibo e l’equilibrio corporeo generale.

• Linee guida di dosaggio per il controllo dell’appetito

Per la gestione dell’appetito si consiglia di iniziare con un basso dosaggio di CBD, pari a 5-10 mg al giorno, da regolare gradualmente in base alle esigenze individuali e ai livelli di tolleranza. L’uso terapeutico a lungo termine del CBD può aiutare a gestire altri sintomi di malattia o stress che hanno impedito di mantenere una dieta completa e sana. Allo stesso modo in cui il CBD può frenare la fame, può anche indurre un appetito più sano.

Che si tratti di migliorare la salute dell’intestino, la dieta o il benessere emotivo, il CBD può favorire una digestione sana e il funzionamento del sistema nervoso, in modo da poter godere di cibi nutrienti e di qualche occasionale leccornia!