Como dosear o CBD sublingual

Quando se trata de ingerir CBD, as tinturas são o produto de CBD mais vendido no mercado dos EUA, com mais de 976 milhões de vendas no ano passado. A nível mundial, os produtos comestíveis de CBD estão a tornar-se o padrão para os novos consumidores, que procuram o CBD pelos seus benefícios calmantes e anti-inflamatórios.

Com tantos produtos à escolha, ter um conhecimento profundo da dosagem pode ser muito útil. O corpo de cada pessoa pode reagir ao CBD de forma diferente, dependendo do método de ingestão, do metabolismo e da concentração da dose. Neste artigo, abordaremos todas as dicas e truques importantes para encontrar a sua dose ideal ao tomar CBD sublingual.

Neste artigo, abordaremos tudo até quantas gotas de CBD debaixo da língua são necessárias para sentir os benefícios do CBD.

Como funciona a dosagem de CBD

O método experimentado e verdadeiro de dosagem de CBD é – começar com pouco e ir devagar. Isto pode parecer uma dose de 5 mg, que pode ser aumentada diariamente em 5-10 mg até atingir os efeitos desejados. Se tomar uma dose mais elevada (por exemplo, 50-150 mg) no início, é possível que esta seja contraproducente e não tão benéfica para a sua saúde como uma dose mais baixa.

Isto deve-se ao facto de o CBD ter propriedades de um medicamento bifásico, o que significa que existe uma curva de eficácia em forma de sino. Tanto as doses extremamente baixas como as extremamente altas são igualmente ineficazes para a maioria das pessoas. Para a maioria dos consumidores, existe frequentemente um ponto ideal no meio – algures entre 10-500 mg.

Ao considerar a potência da sua dose, outro fator a ter em conta são os seus efeitos desejados. As doses mais baixas e médias demonstraram ser mais úteis para aliviar o stress e a clareza mental. Enquanto as doses mais elevadas são mais benéficas para o sofrimento físico, como as dores nas articulações.

Que quantidade de tintura de CBD existe num conta-gotas?

Depois de definir os seus objectivos para a utilização do CBD e de ter um conhecimento básico da forma como pretende abordar a potência da sua dose, o próximo passo é fazer corresponder esses objectivos aos produtos disponíveis no mercado. Existem muitos produtos diferentes de CBD comestível que são fabricados em tamanhos de dose única para facilitar a utilização. No entanto, para um amante de CBD mais técnico, a utilização de uma tintura pode ser a forma perfeita de dosear com precisão.

As tinturas de CBD vêm com um conta-gotas perfeito para medir e dosear o óleo por via oral. Muitos produtos são formulados de modo a que um conta-gotas cheio seja equivalente a uma dose única. Pode personalizar uma dose, optando por utilizar menos ou mais à medida que a dispensa.

É comum encontrar tinturas que contêm cerca de 100-1000mg de CBD por frasco, o que significa que o conta-gotas médio conteria cerca de 1mL de líquido quando extraído do frasco. Isto equivale a cerca de 20 gotas por dose, cada uma infundida com 0,05 ml de CBD. Algumas gotas não terão efeitos medicinais substanciais, mas 2,5 ml ou dois conta-gotas e meio cheios podem produzir efeitos calmantes ligeiros.

Quantas gotas de óleo CBD debaixo da língua?

Dependendo da formulação do óleo CBD que está a utilizar, é provável que queira tomar um conta-gotas inteiro para começar, ou 20 gotas no total. Verifique sempre o rótulo para obter instruções adicionais sobre a dosagem, uma vez que alguns produtos podem exigir agitação antes da utilização.

Uma das formas mais eficazes de dosear uma tintura de CBD é libertar a solução do conta-gotas debaixo da língua. Mantê-la debaixo da língua durante 20-30 segundos permite que o corpo absorva o CBD mais rapidamente do que se a engolir de imediato.

Este método permite que o medicamento seja absorvido diretamente pela corrente sanguínea, uma vez que existem numerosos vasos sob a língua. Esta rápida absorção ajuda o CBD a fazer efeito mais rapidamente, ao mesmo tempo que mantém a potência que poderia ser afetada pela digestão se a tintura fosse engolida imediatamente.