Is CBD-olie goed om te slapen? Vind de beste in Nederland

Medisch onderzoek naar CBD is nog gaande, maar de eerste rapporten tonen potentiële voordelen voor pijn, slaap en angst. De laatste jaren is er een toename van slaapstoornissen.

Veel mensen hebben hun toevlucht genomen tot CBD-gebaseerde producten om slapeloosheid, slaap-waakritme stoornissen en angst te genezen. Veel online winkels verkopen hennepproducten, waaronder huidverzorging, capsules en gummies.

Weet dat elk land een ander wettelijk systeem heeft voor CBD-producten of cannabis in het algemeen. De Amerikaanse FDA (Food and Drug Administration) heeft bijvoorbeeld een verklaring uitgegeven over het volgen van strenge regels voor supplementen op basis van cannabis.

In het Verenigd Koninkrijk is CBD alleen legaal als het voor medische doeleinden is en er een vergunning voor is afgegeven. Je kunt de officiële verklaring raadplegen van de regelgevende instantie van het land, de MHRA (Medicines and Healthcare Products Regulatory Agency).

Dit gezegd hebbende, laten we eens kijken wat de beste site is om CBD te verkrijgen in Groot-Brittannië. Het is van cruciaal belang dat je het bij een gerenommeerd bedrijf koopt dat zich houdt aan de regels en voorschriften die door de betreffende instantie zijn opgesteld.

CBD Olie Om Te Slapen

Of CBD olie goed is voor de slaap hangt af van het individu. Iedereen heeft een andere lichaamschemie, dus het effect zal waarschijnlijk variëren. Als het aankomt op wetenschappelijke onderbouwing, is er nog geen definitief antwoord.

Er zijn echter rapporten die aantonen dat het helpt bij slaapstoornissen. Sommigen hebben er misschien twijfels over. Dat is begrijpelijk, dus laten we ons eens verdiepen in de wetenschap erachter.

Om meer te weten te komen over de effecten van CBD op de slaap, is het essentieel om het endocannabinoïde systeem (ECS) te begrijpen. Dit is een neurochemisch systeem in het lichaam dat onze lichaamsfuncties regelt, waaronder slaap, pijn en emoties.

Ons lichaam maakt van nature endocannabinoïde moleculen vrij. CBD (cannabidiol) is een actief ingrediënt dat aanwezig is in de sativa plant. Wanneer de interne en externe bronnen worden gemengd, resulteert dit in een effectief slaapmiddel.

Cannabidiol is het op één na meest voorkomende bestanddeel in cannabisplanten. Delta-9-tetrahydrocannabinol (THC) is de meest voorkomende werkzame stof in deze plant, waarvan bekend is dat het psychoactieve highs geeft.

In tegenstelling tot THC heeft CBD geen geestverruimend effect, maar kalmeert het je lichaam en geest. Daarom beperken de meeste regelgevende instanties de aanwezigheid van THC tot slechts 0,3% of minder.

Verschillende slaapvoordelen van CBD-olie

Hier zijn enkele slaapstoornissen die baat hebben bij CBD-olie:

Slapeloosheid

Studies tonen aan dat CBD effectiever is in het verminderen van slapeloosheidssymptomen dan THC. De hypothalamus in onze hersenen vervult verschillende functies, waaronder slapen.

Omdat slapeloosheid te wijten is aan overactieve stress, werkt CBD samen met de hypothalamus om stress onder controle te houden. Het helpt het overactieve stresshormoon te onderdrukken en het waak- en slaappatroon in balans te brengen.

Angst

Angst is ook een van de redenen waarom mensen niet goed kunnen slapen. Zonder highs te veroorzaken of je stoned te maken, zorgt CBD ervoor dat je stress loslaat en je licht voelt. Hoewel het onderzoek nog gaande is, is het gebruik van deze chemische verbinding in verband gebracht met verbeterde slaap door zijn vermogen om angst te verminderen.

Circadiane ritmestoornissen

Weet je wat onze waak- en slaappatronen bepaalt? Onze interne lichaamsklok. Als die niet op één lijn staat, heeft dat invloed op je slaapgewoonten. Dit soort slechte afstemming wordt CRSD (Circadian Rhythm Disorder) genoemd.

Deze stoornis wordt veroorzaakt door verschillende factoren, zoals reizen of werkverschuivingen. Door CBD olie te gebruiken kun je een natuurlijk slaappatroon volgen, wat resulteert in een goede slaapkwaliteit. Het werkt met het ECS, wat helpt bij het functioneren van het lichaam.

Chronische pijn

Als je pijn in je lichaam hebt, heeft dat zeker invloed op je slaapkwaliteit. CBD olie helpt door verlichting te bieden aan het pijnlijke gebied. Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat deze verbinding een potentiële pijnverlichter is die zwellingen kan genezen en pijn kan verminderen.

De beste CBD-olie in Groot-Brittannië vinden

Gezien de vraag naar CBD-gebaseerde producten zijn er verschillende online sites waar je ze kunt krijgen. Het is echter van cruciaal belang om het van een gerenommeerde site te krijgen die zich houdt aan de regels en normen van de regulerende instantie.

Sommige van de gerenommeerde sites, zoals Express CBD, hebben een uitgebreid assortiment CBD-oliën. Niet alleen dat, maar het verkoopt ook CBD vape olie en hennepproducten voor huisdieren. Deze site biedt talloze collecties, van huidverzorging tot voeding.

Het biedt ook CBD-producten met een volledig spectrum en een breed spectrum, zodat je er één kunt kiezen. Als je nieuw bent, weet je misschien wat deze spectrums zijn.

• CBD-producten met een volledig spectrum hebben een lager gehalte aan flavonoïden en terpenen, maar een hogere hoeveelheid CBD.
• Producten met een breed spectrum hebben ook een hoger CBD-gehalte en een kleiner aantal terpenen en flavonoïden. In sommige producten is geen THC aanwezig.

Er zijn veel online en offline sites die producten op basis van cannabidiol verkopen. Maar je moet wel de beste uitzoeken.

Factoren waarmee rekening moet worden gehouden bij het kopen van CBD-producten om te slapen

Als je nieuw bent, is het een uitdaging om het juiste product te kiezen. Dus om het gemakkelijker voor je te maken, zijn hier enkele factoren die je in overweging moet nemen voordat je er een aanschaft:

• Controleer of de THC niet hoger is dan 0,3%, wat de norm is van het COA (Certificaat van Analyse).
• Zorg ervoor dat het bedrijf een COA biedt die verder getuigt van testen door een derde partij die voldoet aan het ISO 17025-lab.
• Je moet zien dat het bedrijf zijn hennepbron onthult.
• De producten moeten de tests op zware metalen, schimmel en pesticiden doorstaan.
• Het is ook belangrijk om aandacht te besteden aan de productie- en certificeringsprocessen.
• Je moet ook de algemene ingrediënten in een product controleren.
• Ook de werkzaamheid van het product moet worden gecontroleerd.

Daarnaast raden we aan om de beoordelingen van klanten te controleren om te bepalen wat het beste voor jou is. Controleer ook of het bedrijf een waarschuwingsbrief van de regelgevende instantie heeft.