Verbeter je gezondheid met plantaardige alternatieven zoals CBD zuigtabletten

Of het nu gaat om seizoensgebonden allergieën of verkoudheid, er zijn een aantal redenen om op zoek te gaan naar remedies om je symptomen te verzachten en je weer te laten doen waar je van houdt.

Als je niet weet waar je moet beginnen, kan het ingewikkeld worden om te begrijpen hoe je plantaardige alternatieven in je medicijnkastje kunt opnemen. Afhankelijk van het soort ziekte dat je behandelt, kunnen sommige planten nuttig of schadelijk zijn voor je immuunsysteem, afhankelijk van het moment waarop je ze inneemt.

Als je de kneepjes van plantaardige remedies kent, kun je de duur van je ziekte verkorten en maximale ondersteuning bieden om ziekte helemaal te voorkomen. Als je op zoek bent naar een natuurlijk alternatief voor OTC-middelen, dan zijn CBD zuigtabletten en andere immuunsupplementen een geweldige plek om te beginnen met plantaardige producten.

Ondersteunt CBD het immuunsysteem?

Wanneer we CBD-remedies voor immuunondersteuning overwegen, zijn er drie belangrijke voordelen waar we naar kijken:

Zenuwstelsel controleert immuniteit

Het zenuwstelsel en specifiek het endocannabinoïde systeem (ECS) spelen een sleutelrol in ons vermogen om ziekteverwekkers te bestrijden en weefsels te genezen die zijn aangetast door ziekte of stress. Wanneer het ECS wordt overspoeld met CBD, induceert het een chemische reactie om hormonen en de immuunfunctie te reguleren, waardoor cellen worden hersteld en informatie in het hele lichaam wordt verwerkt.

CBD verzacht ontstekingen

Een van de best bestudeerde voordelen van CBD is het gebruik als ontstekingsremmer. Als CBD plaatselijk of oraal wordt gebruikt, kan het de zwelling van oppervlakkig weefsel en spieren of zelfs dieper gelegen organen en bindweefsels verminderen. Dit middel is gebruikt bij de behandeling van chronische ziekten en zelfs sommige vormen van kanker – waardoor het een zacht maar effectief alternatief is voor andere ontstekingsremmende middelen.

CBD is antimicrobieel

Tot slot is CBD een effectieve antimicrobiële verbinding. Het kan infecties helpen voorkomen, terwijl het niet noodzakelijkerwijs de natuurlijke biomechanica van het lichaam doodt. In recente onderzoeken is vastgesteld dat cannabinoïden de verspreiding van COVID-19 tegengaan.

In hun rapport erkennen ze dat CBD de infectie van SARS-CoV-2 in muizencellen remt. Dit leidde tot de ontdekking dat CBD en zijn metaboliet 7-OH-CBD de COVID-replicatie in longcellen krachtig blokkeerden door de virale genexpressie te remmen en veel effecten van SARS-CoV-2 op de gentranscriptie van gastheren om te keren. CBD was in staat om dit te doen door de stressrespons en interferonsignalering van het lichaam te verhogen.

Later werd aangetoond dat in een onderzoek bij mensen via het National COVID Cohort Collaborative, CBD een significant negatief verband had met positieve SARS-CoV-2 testen. Hoewel er nog steeds meer informatie nodig is voordat CBD kan worden gebruikt als een officiële preventieve behandeling, houdt het veel beloften in als een heilzaam hulpmiddel.

De geheimen van plantaardig welzijn

Naast CBD zijn er nog een aantal andere voordelen van plantaardige middelen. Het geheim zit hem in hoe je ze gebruikt, meer specifiek wanneer je ze gebruikt. Veel planten werken het beste als je ze combineert met de natuurlijke cycli van je lichaam. Koorts, honger en slaap zijn allemaal natuurlijke onderdelen van het genezingsproces – en met een goed begrip van elk onderdeel, zul je in staat zijn om met gemak te genezen.

Koorts is je vriend

Werken met koorts is een van de belangrijkste manieren om de tijd dat je ziek bent te verkorten. Bij koorts is het beter om de warmte in het lichaam te behouden dan het lichaam af te koelen. Warmte bouwt zich op in de kern van het lichaam en verplaatst zich langzaam naar de oppervlakte.

Het consumeren van bouillon en verwarmende kruiden helpt dit proces op een natuurlijke manier te bevorderen, terwijl verkoelende dranken, voedsel of verkoelende kruiden warmte terugbrengen naar de kern van het lichaam om te helpen bij de spijsvertering en zo de cyclus opnieuw beginnen.

Voedsel als medicijn

Een uitgebalanceerd en bewust dieet is essentieel voor een sterk immuunsysteem. Als je actief ziek bent, kun je je gezondheid een boost geven door voedingsmiddelen te zoeken die rijk zijn aan vitaminen en mineralen.

Voedingsmiddelen met veel vitamine C of zink kunnen je immuunsysteem helpen stabiliseren en je lever en nieren ondersteunen bij het filteren van overtollige afvalstoffen terwijl het lichaam vecht om te herstellen.

Als je niet actief ziek bent, kan het helpen om veel verschillende soorten voedsel te kiezen. Alles wat rijk is aan pre- en probiotica helpt om je gezonde bacteriën intact te houden en te laten gedijen in je lichaam. Dingen zoals kimchi, gefermenteerde groenten, knoflook, uien en zeewier zijn allemaal geweldige opties om de immuniteit op de lange termijn te helpen stimuleren.

Het is ook belangrijk om te weten dat sommige kruiden het immuunproces vertragen als je actief ziek bent. Enkele van deze planten zijn lavendel, vlierbloesem en echinacea. Deze worden aanbevolen wanneer het lichaam niet actief ziek is. Dit is vergelijkbaar met hoe CBD misschien niet ideaal is voor alle kankerpatiënten, omdat sommige behandelingsprocessen ontstekingsremmende middelen vereisen zoals chemotherapie (die CBD zou onderdrukken).

Uitslapen

Rust is het krachtigste preventieve en helende middel – naast elk voedingsmiddel of medicijn kan een goede nachtrust het vermogen van het lichaam om ziektes te bestrijden herstellen en de immuniteit versterken.

Inzicht in je eigen natuurlijke slaapcycli kan je helpen bij het plannen van een volledige nachtrust als je je niet goed voelt – ieder mens heeft ongeveer 6-10 uur slaap per nacht nodig. Sommige kruiden kunnen helpen om ’s nachts door te slapen als je onrustig bent, zoals passiebloem of kamille.

Effectieve CBD-producten die u moet proberen voor immuniteit

Hier zijn een paar slimme manieren om CBD binnen te krijgen en tegelijkertijd je immuunsysteem op de hierboven beschreven manieren te ondersteunen.

1. CBD zuigtabletten

Voor onmiddellijke verlichting bij keelpijn zijn CBD zuigtabletten perfect om het getroffen gebied te verzachten en antimicrobiële ondersteuning te bieden in de mond en keel.

2. CBD thee

Warm water maakt de mineralen en essentiële oliën van de theebladeren en kruiden beter biologisch beschikbaar. Dit is een geweldige manier om het lichaam gehydrateerd te houden tijdens koorts of verkoudheid, terwijl CBD diep in het bloed en weefsel doordringt voor comfort en herstel.

3. CBD voor bad en douche

Voor een nog diepere hydratatie is soms een bad of douche met olie nodig om het lichaam te ondersteunen bij de genezing. Wanneer CBD door de huid wordt opgenomen, kan het het zenuwstelsel onder het huidoppervlak activeren om pijnen en pijn te verzachten, maar ook om het innerlijke vuur van het immuunsysteem aan de gang te houden. Dit is een geweldige optie op elk moment van ziekte, maar vooral wanneer het lichaam koorts opbouwt (omdat het de stress op het lichaam om zichzelf op natuurlijke wijze op te warmen zal helpen minimaliseren).

CBD is een geweldige optie om je reis naar plantaardige genezing te beginnen, met zoveel unieke manieren om de zachte en herstellende voordelen te benutten!