CBD Koekjesdeeg & Ongelooflijk Simpele CBD Edibles Die Je Zelf Thuis Kan Maken

In 2022, gebruikte 26% van de Amerikanen CBDwaarvan de meerderheid het gebruikte voor pijnbestrijding (ongeveer 64%). Met zoveel klinische beloften en consumentenrecensies die het potentieel van CBD als ontstekingsremmer aantonen, is het geen wonder dat de markt zo snel groeit!

Maar met die groei zien we een enorme toestroom van producten op de markt, waarvan sommige een lage (micro) dosering hebben. Voor de behandeling van symptomen van stress of angst kan een CBD-product met een lage dosering perfect zijn voor sommigen, maar als je symptomen van fysieke pijn probeert te behandelen zijn vaak hogere doseringen nodig.

Het kan duur worden om kant-en-klare CBD edibles te kopen als je van plan bent om een hoge dosis CBD te gebruiken, en daarom zijn sommige mensen overgestapt op een doe-het-zelf aanpak in hun eigen keuken. Er zijn een aantal unieke voordelen verbonden aan het thuis bereiden van je eigen CBD edibles, het kan tijd en geld besparen en je favoriete recepten veranderen in een eetbare CBD traktatie.

Maar waarom zou iemand CBD überhaupt als eetbaar product willen gebruiken? Is het alle moeite waard om het te bereiden en te eten?

Waarom kiezen voor eetbare CBD?

Wanneer we kijken naar de consumptiemethoden van CBD, heeft elk type zijn eigen verschillen. Dit kan worden onderverdeeld in het begin van de effecten, de duur van de effecten en de potentie. Natuurlijk zijn er altijd kleine variaties, afhankelijk van of de CBD olie gezuiverd is of dat er andere botanische verbindingen aanwezig zijn die de effecten van CBD versterken of veranderen.

Edibles staan erom bekend dat ze een iets langere aanzet hebben, vaak duurt het 30-90 minuten voordat ze effect hebben. Maar omdat ze langzamer worden gemetaboliseerd, blijven ze vaak langer in het lichaam – wat kan aanvoelen als een langere duur van de effecten (4-6 uur).

Dit kan geweldig zijn voor iedereen die op zoek is naar langdurige resultaten die niet noodzakelijkerwijs onmiddellijke verlichting nodig hebben. Gebruikelijke toepassingen voor edibles zijn onder andere slaapmiddelen, stressverlichting, ondersteuning van de eetlust en pijnbestrijding.

Keukengereedschap dat je nodig hebt

Hoewel een vooraf gedoseerd product een aantal voordelen heeft, zoals uniformiteit, heb je maar een paar eenvoudige keukenhulpen nodig om datzelfde precisieniveau te bereiken.

Het is niet noodzakelijk, maar het kan handig zijn om een UVB-beschermende pot aan te schaffen om je CBD in bulk in te bewaren, omdat het dan niet snel veroudert. Je kunt het ook bewaren in een veilige, droge ruimte uit de buurt van zonlicht om de houdbaarheid te behouden.

Je zult een keukenweegschaal moeten vinden die tot op 0,00 mg achter de komma kan meten. Deze weegschalen kunnen worden gekocht met metalen of plastic poederschepjes. Er zijn ook wegwerpschaaltjes en digitale weeglepels – met al deze opties kun je niet de fout in gaan!

Bij het afwegen van de CBD heb je een klein lepeltje nodig, waarmee je CBD op de weegschaal of in het bakje kunt scheppen tot de gewenste dosering. Wanneer je een grotere partij doseert, vergeet dan niet te doseren op basis van je portiegroottes.

Als je bijvoorbeeld een partij van 20 chocolaatjes maakt, met 50 mg per stuk, zou je een hele gram CBD moeten gebruiken.

Drie eenvoudige zelfgemaakte CBD eetbare ideeën

Nu je een basiskennis hebt van wat er nodig is om je zelfgemaakte CBD edibles te doseren, zijn hier een paar foolproof manieren om met CBD te koken.

Honing & CBD

Bijna zoals een lepel suiker – geneeskrachtig, snel en snel! Dit recept is het makkelijkst omdat het geen hitte of koeling vereist. Weeg gewoon de gewenste hoeveelheid CBD af en zet het opzij in een grote lepel. Druppel bovenop de lepel een klein beetje honing, genoeg om de CBD te verzadigen. Eet dit zoals het is, voor een rauwe en medicinale traktatie die maar een minuut of twee nodig heeft om te maken.

Bevroren smoothie traktaties

Aangezien CBD een niet-waterige stof is, betekent dit dat het niet uit zichzelf met water mengt. CBD is oplosbaar in olie en moet worden gemengd in oplossingen op oliebasis of worden geëmulgeerd om goed te kunnen worden gemengd in een eetbaar product op waterbasis.

Om CBD in een fruitsmoothie te doen, moet je het eerst mengen met verwarmde MCT- of kokosolie. Zodra de CBD volledig is opgelost in de olie, kan het mengsel gelijkmatig door de smoothie worden gemengd of worden geschud.

Bij het bereiden van een batch smoothie doses voor later. Gebruik gewoon een ijsblokjesbakje om individuele doses uit te gieten die je kunt invriezen en later kunt opeten of weer kunt mengen in een andere shake of smoothie.

CBD Koekjesdeeg

Een iets ingewikkeldere optie voor thuis CBD edibles is het bakken van CBD in je favoriete recepten. Als je al van plan bent om koekjes, soep of saus te bakken, kun je CBD gemakkelijk integreren!

Smelt de CBD gewoon via een dubbele boiler in de olie of vetten die je in je recept gebruikt. Als CBD eenmaal volledig in de olie is opgelost, is het relatief stabiel en kan het weken houdbaar zijn. Sommige CBD-liefhebbers maken zelfs een moedervoorraad van CBD-geïnfuseerde olie om regelmatig mee te koken (een oplossing met een hogere potentie van CBD en bakolie).

Bij het koken met CBD is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je de CBD niet verhit tot voorbij het kookpunt, tussen 320-356 graden F. Dit zorgt ervoor dat de CBD het grootste deel van zijn voedingswaarde behoudt.

Bonuspunten voor rauwe producten – zoals vegan CBD koekjesdeeg, omdat de CBD het best bewaard kan worden op kamertemperatuur of gekoeld.

Voedsel als medicijn

De mogelijkheden zijn grenzeloos als je leert werken met medicinale planten in je keuken. Door CBD in je voorraadkast te implementeren, kun je het makkelijker maken om dagelijks prioriteit te geven aan je welzijn. Door gezonde ingrediënten zoals CBD te gebruiken, worden je maaltijden voedzaam op nieuwe en veelzijdige manieren.