Date il via alle vostre mattine senza il nervosismo: I vantaggi del caffè al CBD

Che cos’è il caffè CBD?

Non c’è niente di meglio di una tazza di caffè fresco. Con oltre l’80% delle famiglie britanniche che consumano caffè, non sorprende che il caffè sia un elemento fondamentale dello stile di vita del Regno Unito. Oggi, con le tendenze salutistiche in aumento, molte persone si rivolgono alle alternative al caffè e agli integratori che modificano l’esperienza del bevitore di caffè e supportano il sistema nervoso. Ingredienti naturali come il reishi e la kava vengono aggiunti al caffè come adattogeni e coadiuvanti neuroprotettivi, ma il CBD prende il sopravvento quando si tratta di infusi di caffè! Allora, che cos’è il caffè CBD? Ma soprattutto, come funzionano insieme questi due ingredienti di origine vegetale? Scopriamo la chimica che rende questa coppia così grande.

La scienza dietro al caffè

Quando si esplorano i benefici del caffè CBD, è importante capire come funziona la caffeina nell’organismo. La caffeina, il principio attivo del caffè, altera le funzioni dell’adenosina nel cervello, un comune neurotrasmettitore che calma il sistema nervoso, favorendo le sensazioni sedative e il sonno. Bloccando questa funzione, la caffeina lascia il corpo e la mente svegli ed energici.

Poiché la caffeina si lega ai recettori dell’adenosina, spesso dilata i vasi sanguigni, permettendo al sangue di scorrere più liberamente. Tuttavia, quando la caffeina viene consumata in quantità elevate, questo effetto può essere invertito. Inoltre, la caffeina stimola il sistema nervoso, provocando un possibile accumulo di adrenalina. Questo, unito all’aumento della pressione sanguigna e all’accelerazione dell’attività neurale, può indurre l’effetto che i bevitori di caffè descrivono come “nervosismo”.

Si ipotizza che CBD e caffeina funzionino così bene insieme perché il CBD regola il sistema nervoso e può ridurre questi effetti di nervosismo senza ridurre l’energia o la concentrazione.

Il CBD agisce in sinergia con la caffeina

Gli effetti sinergici tra CBD e caffè iniziano con il modo in cui entrambi interagiscono con il sistema nervoso. Sia il CBD che la caffeina interagiscono con il sistema endocannabinoide (ECS), parte integrante del sistema nervoso responsabile di funzioni quali equilibrio, stabilità, immunità, umore e memoria.

Un aspetto meno noto della ECS è il suo ruolo nel controllare la costrizione e la dilatazione dei vasi sanguigni. Poiché il CBD calma e regola la funzione dell’ECS, è possibile che possa interrompere l’intensità degli effetti sul flusso sanguigno generati dalla caffeina.

È sicuro combinare CBD e caffè?

In definitiva, questa combinazione è considerata sicura. Anche se non sembrano esserci effetti negativi del caffè CBD, la comprensione dei suoi effetti dal punto di vista clinico è relativamente nuova. A questo punto, si può supporre che la combinazione fisica del CBD con il caffè non faccia nulla di drasticamente diverso rispetto ai due prodotti da soli.

Per evitare effetti collaterali indesiderati del caffè CBD, è meglio scegliere una dose adeguata. Il dosaggio di ogni persona può variare a seconda degli obiettivi. È sempre meglio iniziare con una dose più bassa e salire fino all’effetto desiderato (esempio: dose iniziale di 5-10 mg di CBD / 25-50 mg di caffeina).

In alternativa, si può sempre mescolare il CBD al tè per idratarsi e godere dei benefici del CBD.

Olio di CBD vs. CBD idrosolubile

Un ultimo trucco che vi lasciamo: come mescolare il CBD nel vostro caffè a casa. Il CBD è solubile in olio e non si mescola facilmente all’acqua. Potrebbe schiantarsi e lasciare una pellicola amara e oleosa sulla parte superiore della bevanda. Cercate le opzioni di CBD solubile in acqua o addirittura miscelate il CBD nel latte o nella panna (liquidi solubili nei grassi). Questo garantirà un sapore migliore e una miscela uniforme del caffè CBD.