Starten Sie Ihren Morgen ohne Nervosität: Die Vorzüge von CBD-Kaffee

Was ist CBD-Kaffee?

Es gibt nichts Besseres als eine frische Tasse Kaffee. Da mehr als 80 % der britischen Haushalte Kaffee konsumieren, ist es nicht verwunderlich, dass Kaffee ein Grundnahrungsmittel im britischen Lebensstil ist. Angesichts der zunehmenden Gesundheitstrends greifen viele Menschen zu Kaffeealternativen und Nahrungsergänzungsmitteln, die das Erlebnis des Kaffeetrinkers verändern und das Nervensystem unterstützen. Natürliche Inhaltsstoffe wie Reishi und Kava werden dem Kaffee als Adaptogene und neuroprotektive Hilfsmittel zugesetzt, aber CBD ist das Nonplusultra, wenn es um Kaffee-Infusionen geht! Also, was ist CBD-Kaffee? Und was noch wichtiger ist: Wie wirken diese beiden pflanzlichen Inhaltsstoffe zusammen? Schauen wir uns die Chemie an, die dieses Paar so großartig macht.

Die Wissenschaft hinter dem Kaffee

Wenn man die Vorteile von CBD-Kaffee erforscht, ist es wichtig zu verstehen, wie Koffein im Körper wirkt. Koffein, der Wirkstoff des Kaffees, unterbricht die Funktion von Adenosin im Gehirn, einem weit verbreiteten Neurotransmitter, der das Nervensystem beruhigt und Beruhigungsgefühle und Schlaf fördert. Indem es diese Funktion blockiert, sorgt Koffein dafür, dass sich Körper und Geist wach und energiegeladen fühlen.

Da Koffein an die Adenosinrezeptoren bindet, erweitert es häufig die Blutgefäße, so dass das Blut freier fließen kann. Wird Koffein jedoch in großen Mengen konsumiert, kann sich diese Wirkung umkehren. Außerdem stimuliert Koffein das Nervensystem, was zu einem möglichen Adrenalinanstieg führt. Dies, gepaart mit erhöhtem Blutdruck und beschleunigter neuronaler Aktivität, kann den Effekt hervorrufen, den Kaffeetrinker als „Nervosität“ bezeichnen.

Es wird vermutet, dass CBD und Koffein so gut zusammenarbeiten, weil CBD das Nervensystem reguliert und diese nervösen Effekte reduzieren kann, ohne die Energie oder Konzentration zu beeinträchtigen.

CBD wirkt synergetisch mit Koffein

Die Synergieeffekte zwischen CBD und Kaffee beginnen mit der Art und Weise, wie beide auf das Nervensystem einwirken. Sowohl CBD als auch Koffein interagieren mit dem Endocannabinoid-System (ECS), einem integralen Bestandteil des Nervensystems, der für Funktionen wie Gleichgewicht, Stabilität, Immunität, Stimmung und Gedächtnis verantwortlich ist.

Eine weniger bekannte Tatsache über das ECS ist seine Rolle bei der Kontrolle der Verengung und Erweiterung der Blutgefäße. Da CBD die Funktion des ECS beruhigt und reguliert, ist es möglich, dass es die Intensität der Auswirkungen von Koffein auf den Blutfluss unterbrechen könnte.

Ist es sicher, CBD und Kaffee zu kombinieren?

Letztlich gilt diese Kombination als sicher. Obwohl es keine negativen Auswirkungen von CBD-Kaffee zu geben scheint, sind unsere Kenntnisse über die Auswirkungen aus klinischer Sicht noch relativ neu. An dieser Stelle kann davon ausgegangen werden, dass die physische Kombination von CBD mit Kaffee nichts grundlegend anderes bewirkt als die beiden Substanzen für sich allein.

Um unerwünschte Nebenwirkungen von CBD-Kaffee zu vermeiden, ist es am besten, eine angemessene Dosis zu wählen. Die individuelle Dosierung kann je nach Zielsetzung variieren. Es ist immer am besten, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen und sich bis zur gewünschten Wirkung hochzuarbeiten (Beispiel: Anfangsdosis von 5-10 mg CBD / 25-50 mg Koffein).

Alternativ können Sie Ihr CBD auch in Tee ein rühren, um sich mit Flüssigkeit zu versorgen und die Vorteile von CBD zu genießen.

CBD-Öl vs. wasserlösliches CBD

Ein letzter Trick, den wir Ihnen nicht vorenthalten wollen: wie Sie CBD zu Hause in Ihren Kaffee mischen können. CBD ist öllöslich und lässt sich nicht so leicht in Wasser einrühren. Er könnte ausfallen und einen bitteren, öligen Film auf Ihrem Getränk hinterlassen. Suchen Sie nach wasserlöslichen CBD-Optionen oder mischen Sie Ihr CBD in Milch oder Sahne (fettlösliche Flüssigkeiten). Dies garantiert einen viel besseren Geschmack und eine gleichmäßige Mischung Ihres CBD-Kaffees.